學習，為的是使最後的入圍者穿越到明月大陸後能有一定的防身技能，以便更好的完成任務。
這些教材有些是石小陵早就收集過的，有些則是他從未見過的。但不管石小陵是否見過，幾乎所有的古武術都要求修煉者有足夠的真元才能真正發揮威力。
可真元從哪裡來呢？為何哪怕從最基礎的功法練起，真元也難以練成呢？
這個問題一直困擾著石小陵，也是他急於參加這次“國民長壽改善計劃”的主要目的。
為所有學員親身演示這些古武術教材的教官名叫周杰，石小陵不僅早就聽過他的名字，還曾在一次搏擊大賽中與他交過手，結果當然是大敗而回。
石小陵知道周杰是明月大陸連續多年的無差別級搏擊冠軍，想不到他竟然也是這個“國民長壽改善計劃”的特訓教官之一。
周杰只是在為數不多的公開課上為眾多學員演示了一部分的古武戰技，並對練習要領做了簡單的講解，隨後就讓大家自己練習了。
雖然只是簡單的演示和講解，但周杰還是表現出了驚人的實力，他的拳腳所到之處幾�