基本就是讓身體鬆下來,把精氣神提起來。然後,再把身體內部,聯絡五臟之間的筋膜給站出來。
這樣,身上的力氣,就會越來越大了。
講完這些。
馬彪子又教了我幾個簡單的拳。
馬步衝拳,直拳,擺拳,刺拳,勾拳&;hellip&;hellip
講的很簡單,基本就是拳擊動作。但馬彪子說了,真要涉及實戰的話,還有一個步子跟著。那個步子,又叫趟泥步,根兒上,有說來自八卦掌那一脈。有說,很多不同門派,都有這個東西。
落實具體,各個門派練法,都不一樣。
馬彪子對此,就不是很精了。
再講發力,發力也很簡單,拳頭打出去,不是胳膊上的勁兒。而是肩,背,腰,胯,腿,腳包括了,腹,肋,丹田,這些地方綜合在一起的一個發力。
也就是說,打的時候,胳膊腿兒,只是一個架子,工具。真正的力量來源是丹田,腰,胯。
此外,力打出去,還要求有一個稍向後收的勁。
。。。
第二十六章上山淘金
readx;這個感覺就是,一拳出去了,要收一下。有了這麼個收,才能把勁給送出去。
我按馬彪子說的,站好了個不丁不八的步子。微蹲,打刺拳。
打了十幾次,最後一次掐時間,兩手最快一秒能打八拳。
而我之前,最快一秒,也就是六到七拳的樣子。
這,就是掌握髮力後,拳在重的同時,勁靈了,活了,速度,等等一切,都跟上來了。
馬彪子說,他講的發力,只是最最基本的東西。屬於是,內家拳中,整勁,明勁的基本發力方式。後面,還會有暗勁,化勁的練法和發力方法。
但那個,對他來說,也是一座山了。
那天,臨走時,馬彪子送了我一個沙袋。
讓我沒事的時候,把沙子裝裡面,吊起來,多加練習。
目地是,把勁,發整齊了!
另外,馬彪子給我一個任務,讓我悟出來,內家拳,透勁的打法兒!
我領命了。
回去家裡。
我沒掛沙袋,那玩意兒,現在沒地掛兒。
我只好,天天又給自已多加了個功課,即練習發勁。
過程中,有此注意的東西,比如,拳要握虛,不能握實。然後,打出去後,作用目標一瞬間,勁衝上來,再讓它實,等等&;hellip&;hellip
這個,看似簡單,實際很難。因為,我們正常人握緊拳頭是手掌的力。但這裡要求,握緊拳頭用的是,