死掉了，成為了小馬哈魚的肥料或者食物。
這就是上帝造萬物的一個程式——犧牲自己來繁衍後代。不過道家發現了這個現象：如果你順著老天設計好的這套程式走的話，你會玩完得比較快。所以，如果大家稍微控制一下慾望，那你就既繁衍了後代，又享受到了快樂，兩全其美，這就叫“志閒而少欲”。
可是，現在很多人都在放縱自己的*，放縱自己的食慾，然後把自己的身體搞垮；有的人還追求刺激，“玩的就是心跳”，結果把自己鬧得很崩潰。這樣下去都是在傷害自己。
總而言之，“志閒而少欲”其實就是在強調：大家在吃飯的時候，要認真吃好這口飯；該去洗澡的時候，要認真洗好這次澡。如果你洗澡的時候，或者是吃飯的時候，又想過去，又想未來的，就是從來不會認真的想現在這一秒到底怎麼樣。其實，道家聰明的地方就在於告訴大家：如果每一秒我們都能過得還不錯的話，那這一輩子我們就活得還不錯。
治療當代人心靈疾病的良方——“心安而不懼”
不要讓自己的“神”到處亂跑
“心安而不懼”，怎麼理解《黃帝內經》裡的這句話呢？首先我來解釋一下這個“安”字。從古代造字來講，“安”是上面一個寶蓋頭，底下一個“女”字。意思就是先買套房子，然後把自己的女人放進去，這樣就安了。現在很多女青年要求她的男朋友買套房子，這其實是在追求一種安全感，很正常，也很符合天理。沒房子，破帽遮顏的，哪來的安