目錄（1）
上篇 職場常見陷阱
陷阱一面試陷阱
離職陷阱
期望陷阱
隱私陷阱
缺點陷阱
薪資陷阱
心態陷阱
素質陷阱
品質陷阱
忍力陷阱
壓力陷阱
誤導陷阱
保密陷阱
經歷陷阱
情景陷阱
陷阱二人際陷阱
承諾陷阱
補缺陷阱
小人陷阱
朋友陷阱
矇騙陷阱
合同陷阱
試用陷阱
升降陷阱
陷阱三跳槽陷阱
金錢陷阱
前程陷阱
人情陷阱
熱點陷阱
跨行陷阱
挽留陷阱
陷阱四招聘陷阱
廣告陷阱
待遇陷阱
智力陷阱
羊頭狗肉
名稱陷阱
明星陷阱
職介陷阱
儲備人員
傳銷陷阱
宣傳陷阱
逃避破產
變相施壓
押金陷阱
狡兔陷阱
偷樑換柱
包辦陷阱
門票陷阱
實習陷阱
推銷陷阱
體檢陷阱
陷阱五培訓陷阱
真假培訓
巧立名目
大網捕魚
甜言蜜語
缺乏經驗
一試就用
高薪誘惑
下篇 職場隱秘殺手
序章職場疲勞綜合症
不是病的病
心態要緊
別和疲勞叫勁
名牌人的背後
有的人是累死的
疲勞的危害
九大隱秘殺手
疲勞的原因
從激情到崩潰
疲勞的症狀
診斷標準
健康的標準
基本對策
疲勞的意義
殺手一生理疲勞綜合症
原因及危害
偷閒是技術
洗熱水澡
你會睡覺嗎
頭疼讓人頭痛
會吃會喝
笑口常開
尋找崩潰點
培養良好習慣
坐出來的毛病
夜貓子計劃
腦力勞動者
投機就是取巧
不做工作狂
直面困難
放鬆再放鬆
散步法則
殺手二節後疲勞綜合症
五大原因
保持平常心
節日安排
以休息為主
恢復小技巧
管好自己的嘴
比較的鬱悶
自我調理能力
網聊的誘惑
時尚休閒方式
假日健身
聚會的常識
郊外野營
多想開心事
情緒轉移
視覺想像
殺手三辦公室智力衰退
做深呼吸
辦公室靜坐
八大元素
有氧運動
辦公室簡易操
良好習慣
釣魚健腦
辦公室裡的禪
咖啡因
肩頸部僵直
應對乾燥
睡眠質量
動態靜態
新資訊衝擊法
視覺疲勞
放鬆運動
殺手四職場冒險厭惡症
職業規劃
守舊與創新
怕什麼
激勵與疲勞
重新規劃
真假樂觀
職業生涯重塑
職業計劃
疲勞前就休息
喜思冥