率，但歐文博士經最新研究發現，確診乳腺癌之前和之後進行的鍛鍊皆可提高乳腺癌生存率。
首先，確診乳腺癌的前一年每週進行兩三個小時快步運動的患者與不做任何運動的女性相比，乳腺癌死亡率平均低31％。確診兩年後每週進行兩三個小時快步運動的女性與不好動的女性相比，平均死亡率低67％。另外，先前不愛運動確診乳腺癌後才開始鍛鍊的女性死亡率比確診前後均不愛運動的女性相比低45％。
歐文博士在論文中提到，運動不僅可以提高乳腺癌患者的生存率，還有可能有效降低因癌症治療引起的心血管疾病的發病危險。並奉勸乳腺癌患者最少隔一天做15分鐘左右的散步活動。
精神革命可以戰勝癌症
精神免疫療法可以糾正人們對癌症的偏見，屬於“先發制人”式的攻擊手段。患者一定要抱著四種信念，即“癌症可以治癒，一定有活路可走，一定可以戰勝癌症，總有一天會走出黑暗的隧道”。
美國賓夕法尼亞大學積極心理學中心（PositivePsychologyCenter）所長馬丁·塞利格曼博士是著名的心理學家，他著有著名的《學習樂觀（LearnedOptimi*）》一書。他還是正面挑戰因弗洛伊德等心理學大師的影響，在20世紀心理學占主導地位的消極心理學模式，並開創積極心理學領域的人物。馬丁博士透過狗的恐懼反應試驗提出“習得性無助”概念，反證了樂觀主義亦可學習的觀點。學習樂觀主義強調“任何悲觀主義者，只要養成積極的語言習慣，即可成為樂觀主義者”的觀點。
為了論證壓力和癌症的關聯性，他將300只老鼠平均分成3個試驗群后注射了癌細胞。所有實驗鼠身上出現癌細胞後，他分別設定3種不同的實驗條件，進行了進一步觀察。 。。
只有免疫力能讓人遠離癌症威脅（7）
首先對A組老鼠施加首次電擊後，繼續追著四處逃竄的老鼠施以電擊，讓老鼠受到極大的�