交也是一種高風險行為（想想HIV吧），所以做的時候一定要使用強力的保險套來保護自己，而且一定要他慢慢來。肛門區域的組織都十分脆弱且沒有彈性（不像陰道），因而很容易撕裂。
做法：
肛交對大多數女性來說都是很痛苦的，因為要放鬆肛門肌肉（要同時放鬆兩片括約肌）是很困難的。要克服這一點，最好的方法就是多塗些潤滑劑，先將一隻手指插入靜止一分鐘，然後向內推擠。這樣有助於放鬆括約肌，陰莖進入時也就比較輕鬆了。我還要建議你使用以下這些最佳體位：
1。 仰臥，在臀部下方墊一個枕頭。你可以把手放在大腿下面把大腿向後抬起以加大身體弧度，使他更容易進入。
2。 或者坐在他身上，向下將陰莖壓入。
3。 或者採用從後方進入的體位。
有利於：那些喜歡大膽行事的人。
性生活改善二十五法：
親吻
聽起來的確顯而易見，而女性們對性愛最大的不滿之處就是她們的男友們總是忘記親吻她們，對她們的性感地帶也是蹭蹭了事。所以讓我們從基礎做起，回到熱吻這一階段——你不會後悔的，因為研究者們發現接吻不僅會使性愛持續較長時間，還能增強高潮、增加溫情，以及增進性慾。
不要拿你的性生活當談資。
大多數男人把性披露當作最大的出賣，（例如，“天吶！我那位的‘傢伙’不像香腸像什麼？”）。如果你還想受益於他的床上魅力，就要對你們的性事守口如瓶。
儘量不要分心。
忘記你的同伴們在做什麼，也不要去想你犧牲了多麼寶貴的飲酒時間。跟人們的普遍想法恰恰相反，“春霄一刻值千金”，忘掉那些惱人的燭光音樂也是值得的。
關掉電視。
電視最近被評為最大的“性慾殺手”。在床上看電視顯然會將你催眠，減少你對性的敏感度繼而消滅你的性慾。
掌控自己
用上你骨盆底部肌肉（小便時使用的肌肉）。每天做二十次收放練習，你很快就能控制好自己的身體，來將他夾緊。
捕獵G點遊戲
如果你告訴他，他要尋找的是什麼，那麼難以捉摸的G點也就不需要再難以捉摸下去了。只需將一隻手指插入陰道內，再向上移動直到觸控到陰道前壁，就能找到這一點。
身體對身體的按摩
讓他趴著而你則躺在他身上，然後用你的身體在他的身體上上下摩擦。如果想要更具挑逗性的動作，就把手滑向他前側。
不要太過激
特別是你在下面探索時，如果你又拉又拽，他可不會感激你。
對他進行口交
如果你要對他進行口交就要把功夫做足。當你抬起頭呼吸時，不要露出奇怪的表情，不要屏住呼吸，而且千萬不要表現出一副幫了他大忙的樣子。
口交時速度要慢。
要表現的像一個沙漠綠洲中飢渴難耐的女人，你就永遠不會讓他的慾望熄滅。開始時還要用上舌頭扁平的部位，而不是隻用舌尖兒。
上床時帶只香蕉。
可不是為了你所想象的原因。香蕉富含維生素B， 所以吃香蕉可以促使血液流向性器官，從而有助於增進性事和高潮。
用冰塊來“增溫”。
專家建議，在接吻或口交時可以在口中含一塊冰。會不會太涼了？那就試一下在插入前將一小塊冰塊放入陰道中。
避開家居用品
相信除了把胡佛電動吸塵器插入你的（或他的）肛門之外，還有更好的方法來讓你的父母為你感到自豪。
注意選擇食物
你的陰道可不像你的嘴巴一樣，不是所有你想塞的東西都能往裡塞，（希望你不是這樣）。某些食物（特別是富含糖分的），會使陰道肌肉惡化。這也就是說，要小心那些噁心的腫塊和疥瘡了。
注意他陰莖上的斑點
陰囊區域就如同人的面部，很容易感染上一些小斑點。（特別是因為陰毛比較捲曲，就很容易向後彎扎入毛囊，就像是在比基尼褲邊兒上那些向內生長的毛髮）。有時受感染的毛囊還會在腹股溝處的溫暖潮溼的環境中長成癤子。
小心對待他
勃起的陰莖很容易受傷，所以把自己丟到床上時一定要小心。如果以你聽到了一聲慘叫，那你可就“有幸”目睹男人陰莖劇痛的情景了，這時要立即帶他去治療。如果他的陰莖