的性愛，幻想著如果一切由你支配會是怎樣的情形。
·想一下過去美夢成真的經歷。例如，你真心喜歡的人第一次吻你。試著記起當時的感覺、期待和結局。換上另外一個人的臉來吻你，然後讓他做你想要他做的一切。
·跟你的男友分享你的春夢。如果你自己沒有，就用他講的來挑起自己的慾望。試著跟他談談你喜歡的情節（不必一定要有性感的畫面）。
·考慮以下八種最佳性幻想——那一些會對你有效，為什麼？
人們最想實現的八種性幻想：
1。 三人行——如果你是女性，通常是兩個男孩和你。在幻想中，你似乎是萬般矚目與光輝集於一身。然而事實是多麼殘酷，你真的能同時掌握兩個男人？如果他們兩人開始做愛，你真的不會介意嗎？
2。 跟某一個名人做愛。除非你真的成為一個流行樂隊迷，或是整天纏住首相不放，而且整天粘在人家腳上，這種事根本不可能，可有誰會介意呢？這是一種可以用在你男友身上的美好幻想（只要閉上眼睛就行了）。
3。 跟你認識的人做愛。通常都是些超越界限的人（不過這一個倒有可能成真），那麼到底是什麼讓你退卻呢？也許是因為這人是你的老闆、小叔子、你男友最好的朋友或是別人的男友、某人的丈夫。如果是這樣，記住只能把他放在你的腦子裡而不是你的床上。因為這不僅是非常性愛，還是愚蠢的性愛。
4。 與陌生人做愛。想一下很令人興奮，不過真做起來就太恐怖了。
5。 奴隸幻想，被綁起來等等。聽起來也是一個不錯的幻想。而且如果你有一位值得信賴的男友，完全可以夢想成真。
6。 同性做愛。同性戀經歷也是一種普遍的幻想，即使你真的嘗試了，也不會意味著你就是同性戀。
7。 跟偷窺者做愛。這也是行幻想中很普遍的一種，然而在現實中，你真的能忍受有人窺視著你的一舉一動和你身體的每個部分？
8。 在公共場合做愛。又是很常見的一種，而且只要你膽子夠大，甚至也能實現，但要小心被捉。
提在非常性愛前的問題
如果你們倆人已經談過、分享過你們的性幻想，而現在你們又決定要進行實踐，那麼有些事情還是需要考慮一下的。第一，現實通常不會像幻想那樣好，特別是如果你還在放那張已經放了十年的唱片。第二，在開始之前，討論一下以下問題。
考慮會出現哪些問題
花一點時間來考慮一下可能會出現問題。如果你想要來一次三人行，你能讓你的男友忍受有另一個人的存在嗎？你們兩個都很享受那又會怎麼樣呢？這是否意味著你們以後每次都要這樣做呢？
你的期望有多高？
談一下你的期望。你希望這樣會讓你們更親密，還是隻是想試一下而已？你的情人真的想這樣做嗎，還是隻是開玩笑而已？讓他按你的要求做，他會不會有壓力？
這真的適合你嗎？
只有你自己知道答案。如果你想做的原因，只是怕你的膽怯會使你的男友離開，或只是因為你的朋友都做過了，那就不要同意去做。想要有非常性愛的唯一理由，只能是你被某些想法挑起了慾望。
怎樣讓你的男友與你“同流合汙”？
想讓你的男友與你共赴狂野邊緣，最差的方法就是給他一個非常驚喜。男人們也許總會說他們喜歡鞭子的聲音，不過當你突然將鞭子揮向他，他一定會尖叫起來。當然，最好的辦法是試著告訴他X＇增添些非常元素＇是你最大的幻想，你們為什麼不能試試呢？
不喜歡男友的建議該怎麼辦？
有些東西是需要不斷嘗試才能習慣的，而且剛開始時也許會令你作嘔，不過在非常性愛中通常有這樣一個問題——沒有冒險就沒有收穫。所以問問自己到底為什麼會拒絕他的要求。是因為他冒犯了你？如果是的話，就大聲說“不”並且告訴他原因，那他就會明白。是因為害怕嗎？如果是這樣，再討論一下，更詳細的瞭解一下他到底想讓你怎麼做。或許他只是建議一種陽光的版本，而你卻想成了黑暗的那面。但如果你天生對這種事物感到不舒服，那就不要做，因為畢竟這對你也沒什麼作用，那還做來幹嗎？
你認為非常性愛事不正常、噁心的行為。
嗯～那你最好跳過這一章。
非常性愛都包括哪些？
任何人都要綁起來
角色扮演
偷窺癖與裸露癖