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斯匹特在家裡休息了一段時間，但是由於恐懼，他的心理仍不安寧。他的呼吸變得更加急促，心跳得更快，喉嚨仍然梗塞。這時他的醫生叫他到海邊去度假。�海邊雖然有使人健康的氣候、壯麗的高山，但仍阻止不了他的恐懼感。一週後他回到家裡，他覺得死神很快就要降臨。�斯匹特的妻子看到他的樣子，將他送到了一所有名的醫院進行全面的檢查。醫生告訴他：〃你的癥結是吸進了過多的氧氣。〃他立即笑起來說：〃我怎樣對付這種情況呢？〃醫生說：〃當你感覺到呼吸困難，心跳加快時，你可以向一個紙袋呼氣，或暫且屏住氣。〃醫生遞給他一個紙袋，他就遵醫囑行事。結果他的心跳和呼吸變得正常了，喉嚨也不再梗塞了。他離開這個診所時是一個非常愉快的人。�此後，每當他的病症發生時，他就屏住呼吸一會，使身體正常發揮功能。幾個月以後，他不再恐懼，症狀也隨之消失。自那以後，他再也沒有找醫生看過病。�
許多人感到身體支援不住，往往癥結在於心理上。保持愉快的情緒對身體的健康是非常有幫助的。〃不怕才有希望〃，對付困難是這樣，對付疾病也是這樣。�你有對生命的主宰權�卡爾·賽蒙頓醫生是一位專門治療晚期癌症病人的專科醫生，有一次他為一位61歲的喉癌病人治療，當時這名病人因為病情的影響，體重大幅下降，瘦到只有40多公斤，癌細胞的擴散使他無法進食。�賽蒙頓醫生告訴這位患者，自己將會全力為他診治，幫助他對抗惡疾。同時，每天將治療進度詳細告訴他，並清楚講述醫療小組治療的情形，及他體內對治療的反應，使病人對病情得以充分了解，並緩解不安的情緒努力與醫護人員合作。�
結果治療情形好得出奇。賽蒙頓醫生認為這名患者實在是個理想的病人，因為他對醫生的囑咐完全配合，使得治療過程進行得十分順利。賽蒙頓醫生教這名病人運用想像力，想像他體內的白血球大軍如何與頑固的癌細胞對抗，並最後戰勝癌細胞的情景。結果兩個星期後，醫療小組果然抑制了癌細胞的破壞性，成功地戰勝了癌症。對這個傑出的治療成果，就連賽蒙頓醫生也感到十分驚訝。�其實賽蒙頓醫生是因為運用了心理療法來治療這名癌症病人，才獲得瞭如此成功的療效。�
賽蒙頓醫生說：〃你對自己的生命擁有比你想像的更多的主宰權，即使是像癌症這麼難纏的惡疾，也能在你的掌握中。〃他還說：〃事實上，你可以運用這種心靈的力量，來決定要什麼樣的生命品質。〃�
把缺點轉化成發展自己的機會曾長期擔任菲律賓外長的羅慕洛穿上鞋時身高只有1。63米。原先，他與其他人一樣，為自己的身材而自慚形穢。年輕時，也穿過高跟鞋，但這種方法終令他不舒服，精神上的不舒服。他感到自欺欺人，於是便把它扔了。後來，在他的一生中，他的許多成就卻與他的〃矮〃有關，也就是說，矮倒促使他成功。以至他說出這樣的話：〃但願我生生世世都做矮子。〃�1935年，大多數的美國人尚不知道羅慕洛為何許人也。那時，他應邀到聖母大學接受榮譽學位，並且發表演講。
那天，高大的羅斯福總統也是演講人，事後，他笑吟吟地怪羅慕洛〃搶了美國總統的風頭〃。更值得回味的是，1945年，聯合國創立會議在舊金山舉行。羅慕洛以無足輕重的菲律賓代表團團長身份，應邀發表演說。講臺差不多和他一般高。等大家靜下來，羅慕洛莊嚴地說出一句：〃我們就把這個會場當作最後的戰場吧。〃這時，全場登時寂然，接著爆發出一陣掌聲。最後，他以〃維護尊嚴、言辭和思想比槍炮更有力量……唯一牢不可破的防線是互助互諒的防線〃結束演講時，全場響起了暴風雨般的掌聲。
後來，他分析道：如果大個子說這番話，聽眾可能客客氣氣地鼓一下掌，但菲律賓那時離獨立還有一年，自己又是矮子，由他來說，就有意想不到的效果，從那天起，小小的菲律賓在聯合國中就被各國當作資格十足的國家了。由這件事，羅慕洛認為矮子比高個子有著天賦的優勢。矮子起初總被人輕視，後來，有了表現，別人就覺得出乎意料，不由得佩服起來，在人們的心目中，成就就格外出色，以致平常的事一經他手，就似乎成了破石驚天之舉。
第20節：缺點變優點的方法
縱然存在一些缺點，仍有成功的機會。只要你肯於承認自己的缺點，積極努力超越缺點，甚至可以把它轉化為發展自己的機會。�