30個俯臥撐了。
自打少了一條胳膊以後，鄭遠清一直在試圖用一隻手做俯臥撐和引體向上，雖然他身體健全的時候一口氣300個俯臥撐不是問題，可是單手的時候竟然連20個都耗盡了臂力，做了小半年才勉強做到30個。而引體向上則要慢得多，到現在為止不過做5個，當然，這也是在負重30斤的情況下做到的。。。。
第二百七十八章 冬訓待戰
“遠清，還有多少個？”許書成一邊活動著發軟的胳膊一邊走過來問道。每天的例行訓練是每一個人都要保證的，雖然他們現在都帶領著幾十個人，但是保不齊哪天得需要自己親自衝殺，強健的身體和良好的技藝絕對不能任之荒廢。
“再歇歇，再做10個引體向上，然後回去。”鄭遠清看著許書成吊兒郎當地扭著髖翻了翻白眼說道，“走，去看看歐達他們的訓練。”
在運動場的一個小角落中，專門為特訓隊員開闢出一個籃球場大小的訓練場，這裡什麼都有，單槓、雙槓、繩梯、沙袋、磚頭、木人樁、健身器械，木刀、木劍等一切訓練器材應有盡有。以往的時候，這裡是鋼索、鐵甲、嫣雲的專用地，他們不和普通戰士一起訓練，他們有他們的各自訓方式。當然，嫣雲和鐵甲也經常在這裡打架。
當鄭遠清他們過去時，鋼索正揹著手給歐達四人查數，看著鋼索一臉嚴厲的樣子，鄭遠清和許書成能想象得到歐達他們的日子不好過。
此刻歐達四人正挽著褲腿、光著腳、光著脊樑對著四個木人樁練習脛踢。八條腿左右輪換地用脛骨對著四個堅硬的杉木樁子橫掃，雖然他們剛訓練沒多久，下腿的力度不夠大，但這也足夠讓四人疼得呲牙裂嘴，滿頭大汗；晶瑩的汗珠正順著背部、前胸如下雨般往下流淌。
“堅持一下”鋼索衝鄭遠清他們點了點頭繼續對歐達四人吼道。
鄭遠清示意他們繼續，他和許書成則來到旁邊的一個2。5米高的單槓旁饒有興趣地看著單槓上倒吊著的兩個人，這兩人就是嫣雲和鐵甲，也不知道他們在練什麼功，估計鬥氣的可能性較大。只見嫣雲挽著個髮髻，一身迷彩作訓服，雙手交叉在胸前，左腳纏在右腳踝上，而右腳則牢牢地勾住單槓呈“倒掛金鉤”之式。
一旁的鐵甲也同樣用一個姿勢勾住單槓，只不過嫣雲的體力好像支撐不住了，小臉憋得通紅，緊閉著的眼有些緊張；那邊鐵甲估計也差不多了，緊繃著的大嘴也有些吃不住勁兒。
“你幹嘛？”嫣雲聽到有腳步聲睜開了眼睛，看見鄭遠清蹲下來正好奇地看著她便沒好氣地問了一句。
“沒事沒事，你繼續練。”鄭遠清以為自己打擾了人家練功，趕緊後退兩步遠離他們，雖然他不是很理解這些正統武術門派出來的人都是用什麼法子練功，但他知道不要打擾人家為好。嫣雲看他們走了，眨巴了下眼睛又閉上了。鐵甲則是沒有任何反應，繼續憋他的氣。
鄭遠清和許書成晃了一圈覺得自己自己比較多餘，還是不要在這裡好，兩人便悄悄地向外圍走去。這時正看見紅月藍雪遠遠地從一輛車後面出現，雙胞胎都挽著髮髻，上身是一件軍綠色短袖衫，纖細***的雙臂露在外面，下身是迷彩作訓褲和普通的作訓鞋，兩人滿頭大汗地正一邊摘口罩一邊走來，紅月走著走著會來一個漂亮的前空翻，腰肢之靈活、動作之敏捷、韌帶之柔軟讓鄭遠清和許書成羨慕不已。
“你們現在能訓練了？”鄭遠清看倆丫頭衝他揮揮手緊跑兩步過來後問道。他只知道程飛只允許她們做簡單的運動，還不允許劇烈運動——不過那好像是幾個月以前的事情了。
“還不能，老程只允許長跑，他說要慢慢來，這末世的營養跟不上，不會和屍亂前那樣恢復得那麼快。”紅月應了一聲蹦蹦跳跳地來到了鄭遠清身邊。
“瞧這頭上汗多了，衣服都溼透了。”鄭遠清掏出一方手帕給紅月擦了擦汗，看著她們堅挺的胸前溼透的痕跡說道。
“哈哈大木頭也知道心疼人了？”紅月閉上眼乖乖地站好一臉幸福地讓鄭遠清給她擦汗，絲毫不在意臉上的疤痕暴露在他面前，更不在意溼透了的短袖凸顯出裡面文胸的痕跡。
“就是就是，我們還以為你就是個木頭呢。”藍雪見鄭遠清想給她擦擦汗，嬌小的身子一扭躲開了他的手嘴裡不情不願地嘟囔道，“你應該備兩塊手帕，你給她擦過手帕都溼了，我才不要你再給我擦呢。”
“呵呵，沒想到啊，疏忽、疏忽了。”鄭遠清看著藍雪撅著小嘴，一扭一扭的一副不願意的樣子訕訕地笑了笑把那方溼透了的手