此外，還有專門針對速度修煉的輕體術，修煉到高階，據說可以一躍數十米，而且，傳說還有可以憑藉自身的功力凌空飛行的，不過，只是傳說，但從沒有人見過。
另外，還有專門針對身體堅硬和承受能力修煉的鋼體術，修煉到極致，全身堅如鋼鐵，號稱金剛不壞體。
每一種功法都是一個方向，但普通人大部分都會選擇全修一遍，這樣既可以保證自己能擁有適當的力量，也能夠讓自己的體形不至於那麼龐碩，需要的時候，還能身輕如燕，平日裡還有不錯的防禦力量。
但更多的時候，是選擇其中的幾個組合，例如在柔韌性方面有需求的舞蹈演員，則會選擇柔韌術加上輕體術，很少涉獵其他。尤其是女子，更加沒有人會選擇體形變化巨大的巨力術。
進入第一級功法修行的時候，則修行已經替代了傳統的睡眠，修行的時間也越來越多。但從上課的第一天開始，指導老師就反覆的告誡，千萬不要超過自己的修為極限，否則會落下終生殘疾。
這樣的警告貫穿了上課的整個過程，面對某些真實到有些悽慘的例項影片，很少有人敢違背這個鐵律。即便是平日裡修行健體術，最多九個周天，就需要收功。即便要繼續，也是休息一會後重新開始。
不過，那些失誤的例項大部分都是在高階功法的時候才會出現，基礎健體術根本就不會出現這樣的問題，所以才會出現大家不約而同的增加修煉時間，以便打下更堅實基礎的情況發生。而且，家裡的父母也會隨時監控基礎健體術的修行，一般來說不會出現那種失控的情況。
趙立不同，他甚至不敢讓父親知道自己的身體狀況。父親是個嚴謹的人，不管是對待自己的兒子，還是對待其他人，都好像是一視同仁。別人的天才孩子可以被研究，自己的孩子一樣可以。如果讓他知道趙立的實際情況，說不定真的會親自拉著趙立去研究。
可在潛意識當中，還是疼愛自己的孩子多一些，否則也不會出現醉後吐真言的情形。趙立深知這一點，為了不讓自己的將來受苦，也為了不讓父親難做，還是選擇了隱瞞。
“你高中畢業後打算做什麼？”強尼不知道為什麼，今天話特別多。這讓心中有事的趙立很是有些不耐煩，但又不好駁了同窗的面子，只能應和著。
“我爸爸希望我能考上清華大學，不過，我的成績可不敢保證。”趙立嘆了口氣，這是真正因為愁苦才嘆的氣：“所以，有可能我會報名參軍，退役後爭取到考試加分，然後再考一考試試。”
父母都是研究人員，從小到大趙立就被父母灌輸一個意願，一定要考取清華大學，為家裡爭光添彩。
在中文區甚至全世界範圍內的大學當中，清華大學一直是最好的大學之一。而趙立的父母不知道從什麼時候起，就有了這種莫名其妙的清華情節，從趙立開始上學，就不厭其煩的對他進行這種他自稱的精神折磨。
考上清華大學就讀，也成了他的願望。雖然是父母強加給他的，但這麼多年下來，也耳濡目染的成為了自己的東西。
不過，清華大學可不是那麼容易考入的。自從北京的清華大學和臺灣的新竹清華聯合之後，清華大學就是世界最頂尖的大學，考取的難度之高，出乎人的想像。
不但在普通的學科成績上有著近乎苛刻的要求，就連在內力修行上的要求也比一般的大學要高出幾乎百分之五十的要求。而也正因為這個，清華大學某個老校長的‘為祖國健康工作五十年’的名言，也變成了‘為人類健康工作二百年’。
沒錯，就是二百年，人類的壽命，在修煉健體術之後，已經突破了二百歲。而對那些優秀的人才來說，比這個更高的長壽記錄並不是什麼問題。因此，健康工作二百年也成為校訓之一。
“你節哀吧！”強尼看著趙立愁苦的面容，很是自然的用了一個愛莫能助的表情。很是痛心的拍了拍老友的肩膀，彷佛也為他感到難過。就算趙立總是能考到班級第三名，也不見得能有機會考取清華大學。趙立說的參軍之後再考，說不定也是個機會。
但參軍就意味著至少要受幾年的苦，雖然大家的身體素質都有大幅度的提升，但清閒的練功和去軍隊磨練，完全是兩回事。強尼自問自己沒有這個決心的同時，也慶幸自己的父母沒有強加給自己這種變態的願望。
“不過，去軍隊也不錯，以後你回來，有人欺負我，你就負責替我狠狠的扁他們，嘿嘿！”強尼為趙立難過了一會，馬上就想到了好處，嘿嘿的笑起來。
“去死！”趙立