自從那天楊帆向麗娜表白，並且得到了她的回饋，兩個人這兩天的感情真是一日千里，這個時候突然要分開。楊帆當然明白麗娜的意思，他想了想後做出了一個承諾：“等我把事情都做完，一定會到你們羅德愛辛家去看你地。”
麗娜聽見楊帆這麼說。立即露出了一個甜美的笑容，說：“那你要說到做到，可不能耍賴了？”
“當然說到做到。”楊帆很堅定的回答。
厄羅隱著身形把麗娜送到軍事基地附近，楊帆直看到麗娜地身影消失在軍事基地，這才依依不捨的離開了。
飛回到雪林，楊帆和辛頗德羅並沒有立即離開雪萊星，辛頗德羅讓他每日繼續到冰湖裡去捉魚，學習怎麼樣運用精神力的方法。
楊帆因為已經有了六級絕地武者的精神力水平作為底子，學習起運用精神力的方法其實並不是什麼太難的事情。所以沒過幾天他就已經能夠成功從冰湖裡面抓到了第一條魚。
辛頗德羅看著楊帆抓起來的那一條雪萊星特有的怪魚，不是太滿意的點頭說：“勉勉強強還算可以吧，從明天開始我們就不捉魚了，嗯，試一下用火烤！”
楊帆早就習慣了辛頗德羅地語氣，對他最後所說的那一句用火烤，心裡還以為老頭子是說要用火來烤魚，也沒有太放在心上。直到第二天，楊帆才知道了辛頗德羅說的“用火烤”的意思，原來山洞一側居然還有一條甬道，那條甬道可以通到雪萊星的一座地底火山，火山口的位置不斷有熔岩流淌，溫度高得不得了，看來辛頗德羅真是想要用火來烤他。
“師傅，你又想怎麼樣？難道要我跳下熔岩裡去？”楊帆有點哭笑不得。
辛頗德羅說：“不是跳進去，只不過讓你走到熔岩的附近去，學習怎麼樣用你的精神力去抵受高溫。”
又冰又火，辛頗德羅這種訓練的方法簡直就可以稱做是地獄式訓練。楊帆無可奈何，只能運用起自己在冰湖學到的方法，讓精神力罩在自己的身上，然後朝著火山口的方向前進。
和在冰湖裡面的感覺不同，火山口的高溫似乎能夠融化有若實質的精神力凝結出來的護罩，不論楊帆發散多少精神力出來，很快就被火山的高溫消耗掉，所以還沒走出兩步，他就不得不停下了腳步。
“在冰湖的低溫裡面，你學會了怎麼樣使精神力收束在你的身體周圍，現在面對著火山的高溫，你如果想讓自己避免被高溫灼傷的話，就必須好好琢磨一下應該怎麼樣讓你的精神力更加結實，這樣才能抵禦得住高溫。”
聽見辛頗德羅的話，楊帆算是終於明白老頭子那一身變態的精神力是怎麼來的了，在冰火兩重天裡面千錘百煉，精神力想不厚實都不可能。他同時也明白到擁有這樣的精神力，在駕駛機體對敵的時候，就能夠更加強橫和持久，所以他一咬牙，努力讓自己的發散出來的精神力流轉得更加迅速、沉澱得更加的快，然後繼續邁步前進。
對於楊帆這幾天來進步，辛頗德羅雖然表面上總是擺出一副不太滿意的樣子，其實在心裡面他卻一直為自己能找到這麼一個好徒弟高興不已，因為他自己在楊帆這樣的年紀時，根本就沒有楊帆現在的實力。這個時候看見楊帆能夠咬牙堅持向前走，更加為這個徒弟感到欣慰，只覺得就算自己這一輩子都贏不了大衛安神，可是自己收到一個徒弟比自己更加出色徒弟，就憑這一點他就算是贏了大衛安神了。
正文 第八十章 微操是這樣練出來的
相比起在冰湖裡面抵禦寒冷，火上口的高溫會更加難對付，不過楊帆外表看起來雖然懶懶散散，但是骨子裡卻一向非常的拗，越難做的事情他就越是拼命去做好，所以一連十天他根本不需要辛頗德羅的提醒，每天都會自己到火山口去鍛鍊精神力。
開始的時候沒走兩步他就會熬不住火山口發出的高熱，再也前進不了，慢慢的幾天過去後，他終於掌握到了一些凝練精神力的竅門，也越來越能抵受住那炙人的溫度。在這個過程中，他的精神力凝練的速度變得非常的快，雖然還不能夠達到辛頗德羅那樣手戳不進去的境地，但是溫度上的變化對他的影響已經幾乎沒有了。
一老一少的師徒倆終於要離開雪萊星，突然間辛頗德羅要離開自己居住了幾十年的地方，也不禁有點不太捨得。老頭子在山洞裡面徘徊了好一會兒，又把大門封好了之後，他這才和等得不耐煩的楊帆一起坐進小型的太空艦裡，準備點火升空。
臨走的時候楊帆看見辛頗德羅要把那一臺老舊的機體也帶上，忍不住就勸說：“師傅，你這一款機體已經太舊了，還