葉傾一怔，她倒是忘了，這裡不是她的坤寧宮，她用的順手的幾個女官也都不在，葉傾心中暗歎，在鍛鍊身體的計劃外，又新增上一筆——培養手下。
葉傾認命的攤開手，“紙拿來，我來寫吧。”
付氏卻指著身旁的圓臉大丫鬟笑道：“叫臘梅寫吧，她跟著我學過些字，這些還不難。”
葉傾樂的輕鬆，她瞥了一眼旁邊的翡翠，翡翠羞愧的低下頭，嗚嗚嗚，小姐，翡翠給您丟臉了！
臘梅只是勉強識字而已，抄寫的字自然說不上多漂亮，葉傾看了兩眼就看不過去，到底還是自己接過來寫了。
她的字也不見得多好，但是寫的特別大氣，一筆一劃，都力透紙背，其實也不難理解，她騎射厲害，腕力自然也強，寫起字來就比較有力。
不過，葉傾毛筆一上手，就察覺出不同了，這身子真是柔弱無力，握著毛筆片刻功夫，手腕就痠疼起來。
葉傾好不容易把幾張大紙都抄寫完畢，手腕就抬不起來了。
她開始逐一給付氏講解，“舅媽，你看你平時愛吃的，正餐看來還可以，葷素搭配也很合理，就是飯後甜點和蜜餞吃的多了些。”
付氏汗然：“從小就愛吃甜食，你表妹也隨了我——”
想到段蔓娘那圓滾滾的小身材，付氏突然開始擔心起了小女兒的未來。
葉傾的秀眉挑了挑：“我看你也很愛吃水果，水果雖然對面板好，但是太甜了，吃多一樣會胖。”
付氏摸了摸自己的臉：“那又想面板好，又想瘦怎麼辦？”
葉傾指著手上的紙張笑道：“可以吃豬蹄和魚肉啊，這兩個吃了，對面板都好，還有茄子，是祛斑的，西紅柿，是防止人曬黑的——”
付氏聽得眼睛都亮了：“這些可是真的？”
葉傾笑眯眯的點了點頭，這些可都是經過了她手下女官們的嚴格考據，在眾多的宮女中試驗過的，反正宮裡無聊，不鼓搗這些還能幹嘛。
“黃瓜和苦瓜，都是瘦身的，記得要多吃。”葉傾殷殷的告誡著，付氏連連點頭：“回頭我就和廚房上的說！”
她們這樣的家庭，只要告訴廚房多用什麼食材就夠了，至於如何操作，如何把食物做的美味，那就是廚房的事兒了，完全不用她們操心。
“吃水果也有個順序問題，你以後別在飯後吃，改在飯前——”葉傾彈了彈手裡的紙張。
付氏一臉為難：“我飯前吃水果，是越吃越餓，這肚子裡就像是有無數的小爪子在撓心抓肺一樣。”
葉傾笑了：“您就在開飯的當口吃上一個蘋果或者梨子，墊墊肚子，吃正餐的時候就可以少吃一點了，飯前也可以喝上一碗湯。”
付氏眼睛一亮，這話說的極有道理啊。
葉傾林林總總說了許多，付氏仔仔細細的記下了，葉傾站起身，走到了窗戶前，一眼望去，這段大學士府的五進院子，層層疊疊，她一指外面，笑道：“舅媽平日裡不妨多走走，有什麼事情，親自督辦，這樣可以多走些路。”
她們這樣人家的女眷，尤其是付氏這樣情況，上無公婆，下無小姑，每日裡只要操勞府上諸多雜事，主要是動嘴，給相公孩子縫上件衣服還要看心情和是否有空閒時間，當真是五指不沾陽春水。
若要勞動下身體，也就只有這麼個辦法了。
葉傾的手輕輕敲擊窗欞，又道：“那華佗傳下來的五禽戲，其實蠻好，舅媽平目裡，不妨每天抽出一段時問來練練。”
頓了下，瞥到付氏一臉猶豫，她笑著解釋道：“真的要瘦下來，自然靠的是調整食譜，但是你做些操，卻能變的更有氣質。”
葉傾見付氏還是懷疑，不由笑道：“我只說一個例子，舅母就明白了，像是那些擅長歌舞的女子，往往比旁人更動人。”
就像是梁平帝極喜歡的麗妃，因為擅長舞藝，身材便極好，他和元妃感情深厚，喜歡淑妃的善解人意，對柔妃又愛又恨，但是伺寢最多的，還是麗妃！
付氏頓時如同醍醐灌頂般，連連點頭。
兩個人正說著，便有丫鬟來報告，“老爺回來了，問您晚上在哪裡擺飯，叫您多上一壺好酒，他要好好喝上一杯。”
付氏愣了下，一看旁邊的西洋鍾，登時一拍腦袋，“哎呀，都這個點了，傾傾，餓壞了吧，怎麼也不提醒舅母！”
葉傾訕笑兩聲，“在花園就吃了不少點心了，這盤水果也吃了不少了。”
她一說，付氏才注意到，桌上那一盤浸了井水