。若不自覺地抱手臂和雙手叉腰和人談話，容易使人有受壓迫及被抗拒的感覺。手勢過或揮舞拳頭講話會給人粗暴的感覺。
胸部語言。背脊挺直，橫膈膜往上提，肩放平，腹部收縮，胸部前挺是少女們容、自信、方、穩重、健康、優雅的姿態。胸部劇烈起伏、呼吸急促，是少女受到強烈刺激、情緒激動的表現。人說話時，胸部正面向對方表示尊重和重視對方；若胸部向對方傾斜，表示對方親近，認為對方具有吸引力；若側向或背向對方，表示不重視對方，甚至是一種傲慢無禮的表示。
頭部語言。喜歡搔弄頭髮的少女，一定是發現涉及自己的事情，表現得特別敏感。人前拉耳朵的少女，多表示不想聽對方講話。而說話或笑時常常用手掩住自己的嘴巴的少女，是有意要吸引對方。臉紅是怯生和不善社交的少女的共同特點，知錯知恥的情況會臉紅，出現有關**問題的場合會臉紅。一般來說，臉紅基本上是少女顯示童貞的顏色訊號。而使用化裝品描眉毛、塗眼影、擦口紅，是為表現少女的溫柔和嫵媚，增添少女的魅力。蓄一頭長長的散發擺來擺去也產生同樣的效果。
少女的形體語言和少女的生活、心理素質息息相關，它能一覽無遺地反映少女的情緒。如考試即，學習緊張，上學放學，一路小跑，上半身不由自主地呈向前傾的姿勢；心情頹廢的少女，低垂頭，眼神暗淡，走路拖腳後跟，行動遲鈍；膽怯的少女，眼光畏縮，說話囁嚅，行動躲閃；爽朗的少女，嗓門兒，手勢也，行動果斷；內心不平靜的少女，神色緊張，出現搔頭、咬唇、扭手等一些不自覺的小動作。少女的些形體語言，自覺或不自覺的向他人傳遞資訊，有些給人舒適、愉快的感覺，有些卻不自覺中個人印象不好，甚至得罪別人。因此，少女們如何運用自己的形體語言，向社會傳達優雅的、另人賞心悅目的形體資訊，是一門重要的、專門的學問。
ｏｋ，眼睛可以張開。
除你的心態經驗，其實還有很多進階的恐懼克服技巧。其中一個很有趣的方法來自自我催眠，比方說，眼睛閉起來，想象自己變成一個巨人，所到之處就屬你最，現，想象一股無比自信的暖流流遍你全身，就算將來面對再緊張的情況，你也百毒不侵。
當然，搭訕件事情本身也是學問，但前提是你必須有那個膽量去行動。簡單一句“同學，我可以跟你認識嗎？”用一個很方、很有誠意的語氣去試，我相信至少有一半的女生會繼續跟你聊去。重點是你敢不敢嘗試罷。
很多人喜歡來信詢問“搭訕”相關的問題，說某超市有個很可愛的女店員，那該怎麼認識？不敢開口要電話，又擔心她可能已經有男朋友，所以只能常常光顧個超市，搞到後來什麼都沒發生。
跟女生相處也是一樣。如果你是那種害羞的男孩，你更需要跳出巢臼，膽嘗試多跟女生互動。有時候你就是要硬頭皮去做該做的事情，否則事情不會有進展。被拒絕幾次沒關係，重點是，你是否有所改變？
當然，除調整你的心態，經驗的累積更是建立信心的不二法門。公眾演講就是一個很好的例子，演講者臺上自信的表現，往往是背後一練再練的成果。
如果你成天想的是“我一定要把個女生追到手”，那你就更加容易緊張，反而更容易失敗。也就是為什麼我要你抱持一個“實驗”的態度，還沒有追到手之前，一切都只是你增加“經驗值”的機會。
根據研究，恐懼的主要原因之一就是你對件事情的心態。你越是看重某件事情，你越是乎結果，你越是“放不開”，你因而產生的恐懼也會隨增加。
很多男生面對喜歡的女生，簡單說就是小鹿亂撞，該行動的時候裹足不前，等到好不容易“鼓起勇氣”，往往不是慢別人一步，不然就是錯失良機，反該按兵不動。
說實的，提到追求女生件事情，十之**的男生都會感到一定程度的焦慮。
或許不是一夜而是幾夜，但你遲早還是會回覆過客的本來面目。牢記自己的位置，決不讓自己淪落於美麗的陷阱。清醒是樸實的你的唯一武器，你們的緣分僅此而已。
酒醉金迷的世界，我們暫時地放縱自己，體味墮落的快感，但畢竟只是暫時。當極品已經證明她並非你眼中毫無位置時，你也同時失去你的價值。一夜無論是對於你還是對於她都是必要的，當然，也僅僅是一夜而已。
塵歸塵，土歸土，漏*點過後，才有時間重新思索品味過去的一切。個結果是你一開始就計劃好的，顯然你對此並不後悔。特別的，此之後你審視女人的目光將變