耳邊響起了七殺的聲音，張凡的心也定了下來，他知道只要今日成功，便踏出了修仙的第一步，尋常人求也求不來的仙緣，自己一定要珍惜。
一遍遍的按照火煞滅天訣的行功路線熟悉著，張凡的心思空靈起來，連半個念頭也沒有了，似乎天地間只剩下火煞滅天訣的行功路線。
突然，金氣轉動的速度猛然加速，一股巨大的熱浪襲來。
張凡渾身的衣物瞬間灰飛煙滅，渾身的皮肉也綻開，一股劇烈的疼痛傳來，也正是這股劇烈的疼痛激發了他的潛力。
“呼吸！”
七殺的聲音再次傳來，張凡不敢怠慢，急忙做了幾個呼吸的動作，一股炙熱的氣息瞬間闖入喉嚨，張凡感覺到自己的喉嚨好像也被燒焦了，可是他還在堅持著。
將這股熱氣吸入腹中，一口又是一口，一直到感覺腹中除了熱氣再也沒有別的東西，他這才開始練精。
何為練精？
練精分為內練和外練，內練則需要食物，就好像人吃東西進去，將食物轉化成力量，支撐人的行動，普通人因為不知修煉的方法，所以只能攝取支撐生活的精氣，白白浪費掉許多。
修煉之人則不同，因為有秘法，可以保留每一分精氣，然後匯入四肢百骸，最終改變體質，獲得更強的力量。
外練則是藉助各種所謂的“靈氣”淬鍊身體，讓身體的筋肉皮膜以致骨骼都變得強大起來，外練是練精的第一步，內練才能算是真正的練精。
張凡現在所做的正是內練外練一起結合，如果不是有人幫忙，哪怕天資再好之人也不可能做到，一般修仙之人，第一步要做的便是在長輩的幫忙下練精，這也是為什麼，俗世間有人得到了仙道秘法，最多隻能修煉到內壯，卻不能通幽。
通幽，是需要磅礴無比的精氣的！
隨著火煞滅天訣的行功路線運用，腹中的熱氣被壓縮起來，然後朝著四肢百骸蔓延開來，其中一股最猛烈的則是朝著腦顱湧去，只不過只衝擊了一下便退縮回來，然後平穩的進入筋肉、皮膜和骨骼之中。
張凡心無雜念，再加上先前模擬了很長時間，進展極快。
隨著時間的推移，張凡本人好像從水裡撈出來一般，渾身的汗水不停的滴落，然後化成一縷霧氣消失。
再過一會兒，張凡渾身的皮肉都已經綻開，血液也滲透出來，因為高溫的原因，這些血液在周身凝結成一層層的血殼。
這樣的環境，這樣的修煉，就算是意志力十分堅定的人，恐怕也忍受不了，但是張凡忍了下來，因為他心中有一個信念，他不想一輩子碌碌無為，更不想那麼早就死掉。
張凡模樣看上去悽慘無比，似乎隨時都要死去一樣，但是身體依舊不停的動著，或是揮拳，或是臥下，吸收著地火煞氣轉化為精氣。
每每動作之間，渾身喀嚓作響，血殼一塊塊的掉下，難受無比，但依舊不停的將攝取地火煞氣，心神早就沉浸在修煉之中。
這是莫大的堅毅，這是無窮的忍耐，還有那一股天塌了也不能動移的信念。
七殺站在上方朝著下方望去，突然露出了一絲笑容，然後怪笑起來：“桀桀，想不到這小子居然有這般毅力，當年我初入修煉之時也是他這般，如果給他足夠的時間，說不定還真能做我對手，寂寞啊，寂寞！”
又過了一個時辰，七殺仙尊朝著天空望了一眼，傳音道：“想必你已經成功練精，體質也改變了，現在日落西山，太陽真火也淡了，再修煉下去也毫無作用，早早上來吧！”
說話之間，環繞在張凡身旁的金戈之氣猛烈湧動，一瞬間就濃厚了上千倍，直接裹著張凡衝出了火山口。
噗通一聲，張凡整個人摔倒在地面之上，渾身的血殼再次掉下，血液又噴了出來。
“吃掉它！”
七殺隨手丟過來一顆光華玉潤的丹藥：“你馬上便會好！”
張凡沒有任何的猶豫，從地上撿起來就塞進嘴巴里，瞬間渾身就感覺到一股舒坦的感覺，渾身的傷口也以肉眼看得見的速度恢復著。
當渾身都好的差不多的時候，張凡緩緩的站起身來，雖然臉上還是蒼白無比，但是精神看上去卻很好。
握緊了拳頭，張凡只感覺渾身都充滿了力量，他環繞四周，看見了一顆大樹。
緩緩的走過去，握緊了拳頭，猛然發力，一拳擊出。
木屑亂濺，一個半寸深的拳頭印出現在這顆大樹上面，在這個拳頭印上面還飄來一股燒焦的味道。