動著，正是九曜星神練體術，動作緩慢卻毫無遲滯，左臂時有艱澀處，卻總被蕭定亂一點點的克服，最後越來越順暢。
本來正在練劍的易水寒很快就感覺到了異常，發現從那九天之上，一道道星罡星煞落了下來，如同綿綿細雨一般落到了蕭定亂的身上，另外還有日月精華、五行精氣，氤氳成團，整個氣象十分驚人。
那一刻，易水寒竟生出來一種錯覺，好像是看到氣元神廟之中某些百多歲的老人正在行功一般，使得他吃了一驚。
情不自禁的，易水寒漸漸停了下來，就看到蕭定亂正一遍一遍做著一套繁複而巧妙的動作，並不是什麼武功招式，而是在鍛鍊身體，週而復始，整個人身上漸漸流露出來一種力量的美感。
“古武練體之術！”
易水寒雙眼一亮，立刻就看出來門道，觀察清楚一個個的動作，心念一動，有意親身嘗試一番，因為感覺到並不困難，便下意識的放開了手腳，跟著做了起來。然而才將將做了幾個動作，整個人的面色就變了，呈現出來烏紫之色，痛苦不堪，吃驚道：“怎麼回事？我感覺到自己的一節骨頭好像斷了……還有幾根筋……”然而他細細的感覺，自己卻完好如初，沒有受傷，一時之間想不通。
當下一面觀察著蕭定亂，一面思索著其中的端倪，良久之後終於嘆道：“這，這，這不就是氣元神廟裡許多老傢伙研究的東西麼？！這一套練體之術到底是什麼來頭？居然好像能夠把全身各處每一個地方都能夠鍛鍊到……”
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氣元神廟那些人，雖然看不起古武，深為排斥，但在練氣一途突飛猛進一路凱歌的最後卻遇到了瓶頸，無法突破，是以最終又不得不把目光轉向武學最初的巔峰——古武上面，以圖尋求突破。後來他們便發現，練氣遭遇到的最終障礙，並不是法門不高深、也不是心境不高明，更不是感悟不足夠，而是單純的因為自身不夠強大，使得肉身的一些地方成為嚴重的短板，從而導致整個人無法真正的與氣和元神完美契合，到達最為完美的狀態，邁不出打破玄門的關鍵一步，也就無法飛昇。
於是乎，這三百餘年來氣元神廟許多高深的人物，一直都在研究如何才能在不破壞身體機能的前提下鍛鍊到身體的每一個地方，可惜一直沒有找到突破口，簡直想破了頭。
這些人的種種研究，因為是基礎中的基礎，需要很多人去實踐、驗證，所以在氣元神廟之中並不是什麼秘密，就跟所有的武功秘籍一般，可以隨意研讀。
易水寒從小在氣元神廟長大，對於這些並不陌生，以前深有研究，此時此刻看見蕭定亂正用的這一套練體之術，登時滿心震驚，心中暗暗驚訝道：“若是蕭師兄這一套練體之術讓氣元神廟的那些老傢伙看到，只怕是立刻就要發狂了，恐怕巧取豪奪，費盡一切辦法都要搞到手……不行，不能讓氣元神廟的人知道，不然的話恐怕要給蕭師兄引來不小的麻煩，那群瘋子萬一發起瘋來，說不定會幹出些什麼可怕之事……”
易水寒心中想著，漸漸撇開雜念，再度一絲不苟的模仿起來，感覺到十分的痛苦，每一次將將練到一半，就痛苦的提不起半點力氣，簡直連站都站不穩，好像中了分筋錯骨手一般，這般情形倒是和當初的齊天平修煉時一般模樣。只不過當初齊天平修煉時，常有蕭定亂在旁指導，少走了許多彎路，現在易水寒卻並沒有這麼好的待遇。
實際上，現在的蕭定亂整個人已進入到了高深境界之中，真真正正是物我兩忘，根本不知道易水寒的遭遇。
這一次練習，在蕭定亂澄心鍛鍊之間，不知不覺就將這一套九曜星神練體術就練到了小成的境地，也就是一百個小週期，轉眼時間已完成了三個大迴圈。
此時此刻，蕭定亂就感覺到三清九幽妙法蓮華心經產生了一些微妙的變化，似乎開始完美的契合了他現在的身體，讓他在鍛鍊之間，忽然就感覺到自己的意志深處地藏王佛留下的玉字真解，從中感悟出來許多隻可意會不可言傳的奧秘，流轉心間，運使妙法心經的微妙細節和搬運力道的路線和技巧發生了一系列的變化，一點點的施展出來，奇效非凡，終於使得他這一套九曜星神練體術練習到達小成的境界，非但如此，更是完成了足足八個大迴圈，勢頭還不減，直逼是個大迴圈。
時間流逝，轉眼就到了天明之時，蕭定亂越練越慢，到了此刻終於是完成了足足十個大迴圈，而且是小成狀態之下的大迴圈，足足把九曜星神練體術練習了一千遍，整個人終於是完全失去了力量，忽然跌到了地上，靜靜的躺著，妙法心經催