用手機錄音，還一邊在備忘錄裡打字。
“這三種睡姿交替，輪流睡。”
“時間上要做好安排，早上七點到下午一點，睡右側半躺，讓右側睡出圓弧。”
“下午一點到晚上七點，睡左側半躺，讓左側睡出圓弧。”
“後背胸前支撐柱收緊，這樣可以很好的固定寶寶睡姿，避免亂動。”
“還有，半側躺著睡覺的時候，注意要將頭部這裡收緊，這樣可以避免寶寶頭彎，否則會加重扁平。”
“而且一定要注意不要只側頭，不側身子。”
“以及側躺的時候，不要正側躺，就是不要跟地面呈90度，正側躺的話，會加重舟狀頭扁平。”
“另外，寶寶醒來的時候以及晚上睡覺的時候全部都仰躺，仰躺的時間需要多一些。”
“頭型枕我在網上給你下單了，送到你家這裡來的，等會兒應該就會送到。”
“今天咱們就可以給小傢伙們安排上。”
蘇詩涵記錄下來後，想到一個問題，“媽，三個小傢伙睡覺的時候可不會太老實，會動的，不是咱們想讓他們怎麼睡，就怎麼睡的啊。”
“尤其是現在，他們四個月大後，運動能力變強了，更好動了，要是三個月之前，我估計會好不少。”
蘇詩涵有點發愁。
前天晚上可馨睡到半夜，哭了起來，然後吵得另外兩個小傢伙也醒來了，醒來了就哭，三個小傢伙一起哭。
那場面太酸爽了。
於是乎，秦浪把可馨留在主臥裡，讓她帶著奶睡，秦浪則帶著煊煊和雨桐到三樓的客房去睡覺了。
因為可馨不舒服，時不時會醒來，剛開始蘇詩涵還把可馨放在嬰兒床上睡，後來覺得那樣太麻煩了，就抱到了床上睡，哭了給她奶幾口，一般能安撫下來。
床上都裝了護欄，安全性沒問題。