忌菸、酒，因為有研究發現，孕婦早產率、死胎率及新生兒死亡率均較不吸菸、不酗酒的孕婦高，同時酒精可以透過胎盤進入發育胚胎，引起胎兒發育遲緩或導致酗酒胎兒綜合徵。
受孕需要哪些條件？（3）
此外，要受孕，還要注意，要儘量長時間地呼吸到新鮮富氧的空氣，工作環境要保持較好的通風狀態，減少工作上的壓力，工作之餘聽聽音樂，保持適度合理的運動。同時要少接觸電腦、微波爐、寵物等，免做X線檢查，在日常生活中要多食小魚、海藻類食品和牛奶、乳製品等含鈣較高的食物，以保證肌體營養不缺，也為孕育寶寶打下良好的營養基礎。
育兒金點子：怎樣找準排卵期
在有條件的情況下，早上醒來後，在身體不動的狀態下，用溫度計測出體溫（以口腔溫度為準）。將測出的體溫數標在基礎體溫圖表上。將一段時間的體溫數用線段連線起來（女方至少3個月），形成曲線，由此曲線可以判斷出是否正值排卵期。每日要在同一時間測量。
女性的基礎體溫是對應月經週期變化的，這是因為孕激素的作用。孕激素的分泌活躍時，基礎體溫上升；孕激素不分泌時，則出現低溫。正常情況下，從月經開始那一天起，到排卵的那一天，因孕激素分泌很少，所以一直處於低溫，一般為36．2℃～36？5℃；排卵後，空卵泡分泌孕激素，基礎體溫猛然上升到高溫段，一般在36．8℃左右。
可以把從低溫段向高溫段移動的幾日，視為排卵日，這期間同房，容易受孕。
受孕的心理準備
受孕時的心理準備也很重要，如果受孕夫妻已做好了