，綁在牆上，全身上下只剩手指尖和腳趾尖可以活動。在這種情況下，俘虜不僅要忍受身體上的巨大痛苦，還要承受心理壓力和人格上的羞辱。審訊者會讓“俘虜”又飢又渴，他們還會營造恐怖氣氛，讓“俘虜”耳邊不停聽到鄰屋傳來的狗吠聲和審訊拷打的慘叫聲，而他們則在一旁大喝大吃各種美味。儘管在反審訊培訓中，通常不會真正使用暴力，但是，常有一些候選隊員受不了精神上的壓力而被淘汰。事實上，很多受訓人員事後都認為，反審訊培訓是整個選訓課程中最難熬、最可怕的一段經歷。
在反審訊培訓結束後，緊接著隊員們將接受為期六週的叢林戰技能訓練。叢林戰基本技能訓練包括：叢林巡邏、叢林偵察探路、打埋伏戰以及掌握在叢林環境下生存的基本常識。在叢林戰技能之後，是基本空降技能培訓，至此，第二階段的選拔算是結束了。
透過以上所有選訓專案的人員現在基本上已大功告成。他們下一步的任務是選擇自己將來在特別空勤團中的專項，這決定今後他們將是進入山地、舟艇、空降還是摩托排。對於那些選擇空降作為專業的隊員來說，原先所學的基本傘降知識是遠遠不夠的。他們還要接受一系列高階空降培訓，包括從７６２０米的高度作傘降和超低空傘降的練習，這兩種傘降都需要高超的技巧，必須經過特殊的訓練才能掌握。對選擇山地戰為專業的隊員來說，他們要學會能夠在世界上任何一處岩石或冰山上攀登的本事，以及在極地寒冷環境下進行作戰的技能。決定加入舟艇部隊的隊員要掌握兩棲作戰的各種技能，包括出入潛艇、艦船導航、登陸、攜帶水下呼吸器潛游、水下格鬥等。至於將加入摩托部隊的隊員，他們的學習內容包括掌握如何在廣袤的沙漠裡駕駛偵察巡邏車和摩托車，如何使用羅盤和各種測向儀表，如何把深陷在沙丘裡的汽車拉出來，以及如何在乾旱的沙漠中尋找食物等生存技巧。
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特別空勤團的選訓體制（7）
專業技能學完後，這些隊員們就將有幸被傳授特別空勤團一項核心技術：四人一組的戰術組合，即著名的斯特林模式。四人組合構成是特別空勤團最小的作戰單位。這樣的組合麻雀雖小，但五臟俱全，每個人都專攻一項，人數雖少，卻兼備了優良的機動性與足夠的攻擊力。四人組合中分工有通訊、醫護、外語及爆破四項，隊員們根據自己的特點各承擔一項。負責通訊的要學習使用最先進的裝備收發訊號；負責醫護的要在醫院中學習做戰地外科手術的本領；而那些有語言天賦的隊員則可以回到學校，學習各種語言和方言；負責爆破的也是武器專家，對各種武器的效能都要非常熟悉。
在成功地完成了所有的選拔和培訓專案之後，最後到了感受光榮與驕傲的時刻。所剩無幾的候選隊員們會被召集起來，接受高階軍官的檢閱，並被授予米色貝雷帽和特空團的徽章，然後被分配到各個連隊。從此，他們可以算是特別空勤團的一分子了，但這並不意味著他們的培訓就到此結束了。事實上，每一名隊員需要整整兩年時間的刻苦訓練，才可能成為一名真正合格的特別空勤團成員。可以說，他們今後在特別空勤團的每一分、每一秒都將在不斷地訓練與提高中度過。
儘管他仍被分到各專業排，每人都有自己的專業，但特空團要求成員具有全面的素質。因此，他們還需要學習其他專業的基本技能，以確保在來來戰場遇上同伴受傷時，整個隊伍的能力不受影響。事實上，在特別空勤團中，人員交流是司空見慣的。舟艇部隊的人完全有機會到山地部隊，摩托部隊學習攀登或是沙漠駕駛。特別空勤團有一條人人皆知的格言：不斷地訓練才能取勝。
特別空勤團標識
特別空勤團的前身Ｌ分隊（Ｌ Ｄｅｔａｃｈｍｅｎｔ）成立時，隊員的服裝與英軍陸軍部隊沒有太大區別，大多數人仍穿著他們在雷考克部隊時的軍服。這種卡嘰布的制服有一個特別的好處，那就是當Ｌ分隊深入敵後時，他們常常被德軍誤認作友軍，因為當時德國北非軍團和英軍第八軍的作戰服看上去十分的接近。
幾十年過去了，如今的特勤團已是聲名顯赫，但他們在著裝上卻也不搞什麼名堂，仍與其他陸軍部隊保持一致。他們平日穿著英陸軍制式的迷彩作訓服，頭戴米色貝雷帽，惟一能代表特空團的標識便是“飛翼匕首”圖案的帽徽。在這個圖案上還有一段標語，那就是斯特林那句名言：“勇者必勝”。然而，出於安全和保密考慮，這枚帽徽在戰鬥中卻不允許佩戴。
說起這個出了名的“飛翼匕首”徽標還有一個小小的故事。１９４