歷的關口，在這個以力為尊萬族爭鋒的時代，這是衡量一個人價值大小的最重要的標準。而要點燃身體中各個明點中的念火，身體的狀態至關重要，而“手動式單缸活塞運動”這種事，一旦發射出來，每一次，對年輕人的身體都是一種無形的損害，會消耗掉身體中許多的能量和精氣，讓點燃念火的努力更加艱難，身體和精神更加脆弱。
“這是最讓人難以察覺的慢性自殺的過程，因此不管別人如何，你將來無論如何都不要染上這樣的習慣，我們華族中對此還有一些隱秘的傳說，任何沉迷於此的人，除了損害身體以外，還在敗壞自己的運氣，人生會很倒黴！”這是父親當時所說的最後一句話，在讓張鐵發誓保證以後絕不會染上這種不良愛好時，才如釋重負的送了一口氣……
當然，像昨天晚上那種事，在父親的解釋是年輕人“精滿自溢”，是自然現象，對身體的損害倒不嚴重。
想到父親的告誡，張鐵連忙把手抽出來後，心想好險，差一點就不知不覺破戒了，心裡一陣後怕，好一陣子才平息下來，平息下來的張鐵從床上坐起來，走到視窗，剛好看到哥哥和一個女人離開自家房子的背影，哥哥已經穿起了黑炎城城衛軍的制服，正在送那個女人回家，而那個女人，從背影上看，好像是這條街裁縫店王老闆的女兒。
似乎感覺到有人在看，張鐵的哥哥從下面回過頭，朝著站在視窗的張鐵笑了笑，揚了揚下巴，張鐵則氣鼓鼓的衝著自己的哥哥揮了下拳頭，然後就看著兩個人的背影消失在昏暗的街道中。
視窗的窗臺上擺著一小盤水晶砂，水晶砂裡放著一條普通的雙頭白水晶，水晶是天然的，成色勉強達得到低階兩品水晶的要求，放在窗臺的水晶砂裡可以自然而然的充能，有點像大災變前那種叫電池的玩意兒，不過要比電池好用，兩品的雙頭水晶和張鐵今天賣出去的三品的金字塔影水晶差遠了，但這東西，卻是張鐵目前能擁有的最高階的修煉材料。
拿著水晶，張鐵脫掉自己的鞋子，也不管那腳上那有些怪異的味道，就在床上用伽跌坐的姿勢盤膝坐下，雙手放在小腹前，把雙頭水晶的一端對準肚臍位置，就閉起眼睛開始修煉起來……
修煉的過程簡單而枯燥，先放緩自己的呼吸，讓呼吸變得細長，然後讓自己的精神和意念隨著呼吸中吸入口中的“那口氣”，順著感覺下降到肚臍眼的位置，不斷重複重複再重複這一個過程，直到感覺到肚臍眼那裡“神宮”那個明點的存在，在感覺到“神宮”這個明點之後，後面就用自己的精神和意念順著呼吸的節奏不斷地“打磨”這個明點，盯著它不動，就如同蒼蠅叮上爛肉一樣，直到某一天在這個明點中燃起“火焰”點燃念火——那是成為一級戰兵的標誌，也是這個時代所有人“成人”的一個標誌。
一個男人，在這個時代，如果連最起碼的“神宮”這個明點的念火都無法點燃，那這個男人基本上與殘廢和低能兒等同。這就是黑鐵時代的生存法則。
在張鐵的感覺中，肚臍眼那個位置的明點就像是藏在沙子底下的黃金一樣，而自己入靜後的狀態就像掃把，先把沙子掃去，露出明點來，意念就像砂紙，不斷摩擦打磨這塊金子，把它打磨得光滑閃亮，直到有一天像鑽木取火摩擦生熱一樣讓它燒起來，那就成功了……
修煉的過程是學校裡教的，從小學就開始了，這也是可以免費學到的修煉方法，按照學校的老師說，明點是人類身上最大的秘密，除了位於肚臍眼位置叫做神宮的這個顯性明點以外，人體其他的明點都是隱性的，不到一定的條件，根本感應不到，至於人體究竟有多少明點，那些神秘的明點到底有什麼作用，到了今天，也沒有人完全能說明白，而如何發現和感應人身上更多的明點，如何加快修煉這些明點，這兩個問題，放在所有地方，對所有人來說，都是秘密，那些強大的宗門，教派，神殿和傳說中的強大戰士，都是這個秘密的守護者和受益者。
在黑炎城，差不多五分之一的人，一輩子，也就只能點燃神宮一個明點的念火，終身在一個明點上打轉……
對張鐵這樣的普通人來說，入定的過程是很困難的，只有不斷透過調整呼吸來達到，差不多半個小時的時間，入定後的張鐵才終於感應到肚臍眼處的神宮明點，然後開始源源不絕的把自己的精神和意念灌輸到這個明點中去，在張鐵的感知中，自己的肚臍開始慢慢發熱，然後神宮明點逐漸顯現，最後在精神和意念不斷的“打磨”下，慢慢開始亮起來，從微亮，一直到透亮，最後變成在感知中只有米粒大小，閃耀著青色光華的這麼一個存在，同時手上