己不知道怎麼用，方天幫他們用！
他們每個人之間的差距，其實都是很小的。只要咬著牙，一定能完成反超！而只要你來我往、你趕我超的格局一旦形成，那麼，就完全不需要任何人來督促了。
別說還有每一次就餐時的差別待遇以及最後的對他們來說極其重要的獎勵等著，就是沒有，每一個人也都會出死命。
在這種眾目睽睽之下，誰想當孬種？
沒有人！
進餐，是補充，是調整，也是休息。
其實，在這種全天xìng的訓練中，進餐，還是所有受訓人員的目標以及yù望所在。在一眼望不到頭的漫無天rì的訓練中，吃飯，吃飽，吃好的，會是所有人的企盼，以及惟一的目標所在。
在整個訓練過程中，吃飯這一程式，會變得很重要，很重要，且是越來越重要。
這才是第一天。
以後，吃飯，會成為所有訓練人員的希望燈塔。
從這接下來開始，他們將不是為了什麼勝利拼搏，而完全就是為了吃飯而拼搏。
身體越疲憊，心靈越脆弱。心靈越脆弱，yù望越簡單。簡單到最後，會只剩下兩件事，一件是吃，狠狠地吃，一件是睡，狠狠地睡。吃飯與睡覺，這兩種平時被許多人忽視的yù望，在某些情況下，會被放大到無以復加的地步。
其實這種情況好多人也都有過體驗。
就比如難過的時候，又或者感到心靈空虛的時候，有的人會死命地吃東西，似乎把肚子填飽，心靈就不空虛了。而有的人則是死命地睡覺，都沒有意識了，當然不難過了，當然不空虛了。
還有的人生活中看不到什麼亮點，沒有什麼期待，於是惟一的期待，也就是每rì的三餐了。
只是這兩種體驗都很是初級，遠不能同極度疲勞時的心理yù望相比。
極度疲勞時，一眼望不到頭的疲勞時，只是吃飯，只是睡覺，只是這兩種最基本的yù望被滿足，就足以讓所有人感動得淚流滿面，足以讓所有人衷心地讚歎生活之美好。
這之後，身體被打熬，心靈被融煉，意識中許多亂七八糟的東西都會被消解。
就如同經過肅殺的秋天和寒冷的冬天，許多東西都會被消除、殺死，而只有頑強的生命和生命力，得到休整和補充。然後，chūn天再來的時候，便是全面的煥然一新。
為什麼熱帶的人壽命較短，而越向溫帶、亞寒帶、寒帶漫延，壽數越長？
就是因為，生命需要肅殺和休整。缺少了這個過程，生命無法得到沉澱。沒有沉澱，自然也就無從昇華。
不獨人是如此，其它各類生物也是一樣。所以yù調養身體或者養生長壽的人，有條件的話，在原本規劃中，還應該加上這麼一條——吃出產自亞寒帶、寒帶的糧食、水果和其它食用xìng補品。
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第二卷 安居樂業 第436章 水中鍛鍊初體驗
這裡的一個小孩瞎玩都能玩出去二三十里，那麼，可想而知的，對一群成年人且是身強力壯的武者來說，區區四十里，那確實只是熱身，或許，連熱身都算不上。
只見大道上，一群大漢眉飛sè舞，歡聲笑語，龍騰虎躍，亂七八糟。
為什麼說是亂七八糟呢？因為在方天看來，這些傢伙簡直就是不知死活，尤其是以瘦猴為代表的那幾個傢伙，那個上竄下跳的，知道的，明白他們是在跑步，不知道，還以為他們是在出演西遊記呢，一群花果山上的猴子！
等會有你們哭的！
不遠處騰雲駕霧著的方天，以大慈大悲大慈悲的眼光，向這邊投下了淡淡一瞥，然後，疾飛而過，轉瞬，便來到了四十里外的旋轉山坡頂上。
被方天帶著下來的時候，小loli還有點戀戀不捨。
“呵呵，接下來沒事的時候，我就帶你四處逛逛。”見狀，方天笑著說道。
飛天啊！不知道多少人的夢想，只是，真正到來的時候，方天卻並無多大驚喜，或許，因為他並不是一個運動愛好者的緣故？
看到方天到來，裡奇管家並羅琳大嬸等人迎了過來。
俗話說，大軍未動，糧草先行。這小小的僅止六十一個人的訓練計劃，自然談不上什麼“大軍”，但是一應伙食供應等卻也不是一件小事。
俗話又有云，窮習文，富習武。
為什麼要富才能習武呢？別的許多七七八八的東西就不說了，只說伙食。大運動量的伙食，必然