了，要不以後再改過來，那可就麻煩了呀。
誒！對了，我從前的那個體育老師，不是教過我幾下刀法嗎？乾脆我，我藉著我的這點小基礎學‘刀’好了！
於是，範曉奇抬起了頭，肯定的道：“我喜歡用刀。”
“用刀？”朱傑為了確認範曉奇的這個關鍵的選擇，重複的問了一句。
範曉奇堅定的點了點頭，表示回答。
“好。我明白啦。但是，在你的戰力等級達到三階以前，你是沒必要學習分類專業技能的。因為此時的你基本功不夠，還不足以支撐你學習專業技能。所以，在接下來的很長的一段日子裡，你必須從‘內氣’的基本功開始學起。”說到這，朱傑長官稍稍的停頓了一小下，接著又道：“下面我就給你講訴一下，‘內氣’的基礎修煉方法。首先我們來做一個基本的小練習。來，看著我的手。”朱傑長官說話的同時，慢慢的抬起了自己的右手，並伸開了自己的手掌。然後接著說道：“你想象一下，我的手上正放著一隻紅嫩的蘋果。同時，你要排除一切雜念，除了我手上的這隻‘蘋果’之外，你的意念裡面不能有任何一絲別的想法。”
於是，範曉奇表情嚴肅的擰了一下神，開始按照朱傑長官的說法專心一致的想象他手中的這隻虛幻的‘蘋果’。
“集中意念的時間，越長越好。但是，一開始我不會對你的要求過高，你現在只需要能夠做到集中意念十分之一刻鐘就夠了。”朱傑長官又在旁邊，輕聲的向範曉奇叮囑了一遍。
十分之一刻鐘？一刻鐘就是十五分鐘，那麼也就是差不多一分半鐘咯？……恩，聽起來不難，我努力試試吧。
於是，範曉奇繼續執行著朱傑長官要求的訓練專案，儘可能專心一志的想象著他手中的那個虛無縹緲的‘蘋果’。
一分半鐘聽起來確實是很簡單。可對於從來沒有練習過集中意念的範曉奇來說，還是純在些難度的。大約在五十秒鐘左右，一些像什麼美女啊，昨天輸錢之後的鬱悶啊，還有對那個回不去的2015的思念啊，不斷的從他的腦海裡，從那個虛無縹緲的蘋果旁邊湧現了出來。最終，他就有點把持不住，分神了。
“哎！”範曉奇輕輕的搖了搖腦袋，醒了醒神，並無奈的輕嘆了口氣。
“呵呵。”朱傑長官輕輕的笑了笑，然後向範曉奇委婉的勸說道：“彆著急，慢慢來。我以前也是練習過好多次，才能做到集中精神十分之一刻鐘的。”
在此鼓勵之下，範曉奇也是感到心理壓力有所減輕。他盡力的放鬆了一下心態，然後又一次的開始了‘集中意念’的基礎訓練。
就這樣，一連練習了七八次之後，他最終是做到了能夠‘集中意念’十分之一刻鐘的標準。並露出了開心的一笑。
見到範曉奇的第一個訓練目標，已經按照計劃完成，朱傑長官也帶著滿意的笑容，輕輕的點了點頭說道：“好。不錯。”
“現在，我正式的教你‘內氣’的基礎修煉方法。首先，閉氣凝神，意守丹田，雙手輕輕的呵護在自己的丹田上方。接著，想象一股氣流自丹田而生，並慢慢向上……”朱傑長官一邊解說，一邊站在原地將基礎‘內氣’修煉方法向範曉奇示範了起來。
他的一招一式，一呼一吸，範曉奇看在眼裡，也牢牢的記在了心中。
在接下來的大約一個時辰裡面，朱傑長官想範曉奇滔滔不絕，不厭其煩的細心教授並演示了‘內氣’和‘外氣’的基礎修煉方法。朱傑長官教的很熱情，很投入；而範曉奇也同樣學的很認真，很專一。所以，在總計一個半時辰的學習時間之後，範曉奇便已經是將朱傑長官教授的基礎知識和修煉要領已經搞懂了七八分了。
介於楊雲大法師約定的修煉時間已到，所以現在朱傑長官懷著基本滿意的心情，結束了熱情洋溢的對範曉奇修煉指導的第一節課。
隨後，他叫來了士兵，要他們將範曉奇重新押送回他的監獄。臨走之時，他向範曉奇又細心的叮囑了一次修煉的關鍵要領，範曉奇在謝過了朱傑長官的耐心指導後，在兩個士兵的押送下離開了‘練功房’回到了自己的牢房。
不過，一進牢房的大門，他就驚訝的發現幾個獄友正在一臉疑惑的盯著他看。
他們這是想幹嘛呀？我出去了一趟就招惹他們了嗎？……
想到這，範曉奇沉著臉，緊張兮兮的向自己的床位慢慢的走了過去。
“你……”黑面板的趙羽，話到口邊，結巴了一下，然後接著向範曉奇用大惑不解的語調問道：“你去哪了？