了個人能力及其身體的侷限性對肢體語言的影響，我們才能正確地領悟無聲語言背後的含義。
為何孩子的身體語言容易理解
與年輕人相比，要想正確理解老年人的面部表情和動作似乎是一件更加困難的事情，這是因為老年人面部肌肉的伸縮能力比年輕人差很多。
完成某些動作和表情的速度，以及在他人眼中，完成動作和表情的明顯程度與每個人的年齡息息相關。例如，如果一個年僅五歲的孩子撒了謊，他很可能會在說完之後就立刻用一隻手或雙手捂住自己的嘴巴。
孩子捂住嘴巴的動作往往會提醒父母，孩子正在說謊。而這一動作也很有可能會貫穿一個人的一生，只不過在這一過程中完成動作的速度發生了變化。當一個十來歲的少年說了謊，他也會像之前那個說謊的孩子那樣，將手移到嘴邊。不過，與之前迅速地遮住嘴巴不同的是，他只是將手指放在嘴邊，輕輕地在嘴邊摩挲著。
說謊的小孩撒謊的少年
成年後，人們在年幼時養成的一撒謊就捂嘴巴的習慣動作的速度甚至變得更快了。當一名成年人說了謊話，他的反應和五歲的孩子以及少年說謊時的反應一模一樣，將手向嘴巴的方向移去，就好像他的大腦向手發出了指令：捂住嘴巴，從而不讓那些不真實的話語說出口。但是，最終，他舉起的手並沒有放在嘴巴上，而是在輕輕地碰觸到鼻子之後就又重新放下了。這就是一名成年人在試圖掩飾謊言時經常會用到的一種肢體動作，其本質上和五歲孩童捂嘴巴的動作是一致的，只不過方式發生了改變而已。
比爾·克林頓正面對大陪審團，回答他們所提出的關於莫妮卡·萊溫斯基的問題這就表明，隨著人們年齡的增大，他們的肢體動作和麵部表情也就隨之變得不再那麼明顯，所以，同樣是解讀肢體動作和麵部表情，假如物件是一名五歲的孩童，而不是一位五十歲的中老年人，那情況就會變得簡單多了。
你能偽裝表情，做假動作嗎
常常會有人問我們：“你能夠在自己的肢體語言上做手腳嗎？”通常情況下來說，這個問題的答案都是否定的。因為，假如我們對肢體語言弄虛作假，那麼，在同一時間發生的主要肢體動作和表面表情，肢體細節所傳遞的微訊號以及我們的話語，這三者之間必定無法達成一致。假如我們對肢體語言弄虛作假，那麼，在同一時間發生的主要肢體動作和表面表情，肢體細節所傳遞的微訊號以及我們的話語，這三者之間必定無法達成一致。例如，攤開的手掌通常被認為是誠實的標誌，但是當作假者對你說了謊，雖然他面帶微笑，而且向你攤開了手掌，但是一些細微的身體動作和表情卻會讓他的謊言不攻自破。他的瞳孔可能會變小，他可能會揚起左邊或右邊的眉毛，而他嘴角的肌肉則可能因為緊張而略微有些抽搐。所有這些訊號所傳達的資訊都與攤開的手掌和真誠的微笑代表的含義相悖。結果，他的談話物件，尤其是女人，通常都不會相信他的話。
相比較而言，兩性中，男人更容易被虛假的肢體語言所矇蔽，而女人解讀肢體語言的能力比男人更勝一籌。
一個真實的故事：說謊的求職者
在我們開展的一次面試中，一位男性面試者向我們解釋了他放棄之前那份工作的原因。他告訴我們，他覺得之前的公司沒能給他提供足夠的發展機會，但是由於他和所有的同事都相處得十分融洽，所以在是否離開原來那家公司的問題上，他一直有些猶豫，覺得很難抉擇，直到最近才做出了這個艱難的決定。聽完他的陳述後，一位女面試官說，她的“直覺”告訴自己，這位求職者在說謊，而且儘管他對自己的前任老闆讚美不已，但是事實上，他卻並不認可這位上司。透過對面試錄影進行慢動作回放，我們注意到，每當提到前任老闆，這位求職者的左臉上便會閃現出一種轉瞬即逝的嘲笑的表情。
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第一章 意在言外（10）
在大多數情況下，這些自相矛盾的訊號都會在說謊者的臉上顯現出來，但是顯現的時間卻非常之短暫，稍縱即逝，因此，沒有接受過專業訓練的觀察者大都無法發現和辨認這些細微的訊號。事後，我們致電他的前任老闆，結果發現，這位求職者是因為與其他同事共同販毒而被公司開除的。顯然，他相信自己能夠用虛假的肢體語言騙過我們的眼睛，但是他自相矛盾的細微肢體訊號卻讓我們的女面試官發現了他的破綻，從而揭穿了他的謊言。
透過上述故事裡提到的方法，我們完全能夠區分真假肢體語言，判斷出對方