在頭頂爬來爬去，有時候一邊爬一邊大喊著自己中午和晚上要吃什麼；此外，莊堯要求他訓練部分變身的能力，例如在人類的形態下使用區域性面板強化、尾巴或者吸盤能力，這樣可以有效地節省能量，有時候鄧逍並不需要完全變身就可以達到某個目的，他也有區域性變身的能力，只是控制得很差，也從來沒鍛鍊過；鄧逍自己比較喜歡做的訓練，是變色訓練，就是返祖出變色龍的能力，讓他呆在一個單一色調的房間裡，不斷暗示自己融入環境，因為這種訓練不需要動，他可以偷懶，經過一個多星期的訓練，他終於能讓自己的面板降低一個色號了；最讓他難受的訓練，是莊堯逼迫他返租出神經毒素，為了達到這個目的，鄧逍每天都要被注射小劑量的毒液，讓他的身體細胞對毒液進行反撲，從而激發他體內毒液的分泌，因為神經類毒素對人的痛感神經刺激比較大，鄧逍每次都疼得直叫喚，在痛苦了十天之後，也終於出現了效果。總之，鄧逍累的每天幾乎都是爬回去的，飯量比平時翻了一倍。
至於莊堯自己，每天除了要進行很多實驗、不時監督他們訓練以及研究針對性武器外，還要抽出時間用以自己的修煉，他忙的每天只能休息四五個小時，半個月下來瘦了一圈兒。
在他們的隔壁，龍血人和那些僱傭兵也都在地下訓練場裡不分晝夜的強化著自己，在他們看不到的角落裡，姚潛江、李道藹甚至周奉嵐、吳悠，以及許許多多非敵非友的強者們，也都在不斷地�