刻，倒也並未跟李佳玉爭辯反而覺得李佳玉說的有幾分道理，於是認真地詢問李佳玉，微醚杏眼，似是期待李佳玉的答案。
“不是不用鍛鍊而是九天的準備時間，首先要抓起來的是膽氣，勇氣還有血性；只有這三者提升了，鍛鍊起來才能事半功倍。”
李佳玉看了一眼染紅霞不緊不慢道：
“他們之中，大部分人都還迷茫，根本不知道自己活下去是為了什麼，他們除了宮怕死亡之外，貌似就沒有別的動力……這是現階段大部分學生的心理狀態，他們知道蟲子的可怕，卻又因為蟲子已經退走而升起僥倖心理，他們今天鍛鍊，只是三分鐘的熱度，明天就會開始逐漸懈怠。”
“那你說怎麼辦……”
“首先要激發他們的膽氣，有許多辦法，比如思想工作，煽情的言論，殘酷的現實，極限的地獄式體能訓練，甚至是榜樣的作用……”；
膽氣和勇氣有什麼用？
普通人打架，最講究的就是一個氣勢，而氣勢就需要膽氣、勇氣、血性來支撐。
一個膽氣爆發，血性十足的孱弱青年，也有可能擊敗一個健美先生。
當你的勇氣達到了頂點的時候，你的求生**會促使你發揮百分之一百，甚至百分之兩百的力量，做到平時不可能做到的事情。
“那就由你來教導他們吧，你就是他們最好的榜樣嘛！”染紅霞道。
“嘖，你以為我是吃飽沒事幹麼？我有我自己的修煉，哪有那麼多時間去理會他們……不過我倒是可以教導他們一些快速提升體能的方法，除此之外，我還可以告並他們一件事……”
“什麼事？”
“絕不輕宮放棄。”
李佳玉一字一句地說著，與染紅霞來到了體育場，經過了昨天的打掃，體育場的蟲子屍體已經完全清掃乾淨，連帶蟲血也拿石灰粉覆蓋住。
大部分男生，都在體育場迎著熱熱的陽光拼命鍛鍊，長跑、蛙跳、俯臥撐、死亡爬行，氣喘吁吁地揮汗如雨。 在見證了末日的來臨後、目睹了好友的慘死後，許多男生都是發了瘋一般，拿出百分之三百的動力拼命做著各種高強度運動，希望自己可以快速地提高身體素質，以便更好地在大逃亡的時候活下去。
然而，高強度的訓練不是一朝一夕就能做到的，更何況現在很多學生都處於亞健康狀態，平時缺乏運動，又因整天櫓管和玩遊戲搞得手軟腳軟，所以動幾下就沒了力氣，只能趴在地上休息。
“不行了……我要休息一下，太累了……”
“我已經幹得不錯了，以前一千米測試我要跑四分三十秒，這次拼命奔跑只用了三分五十秒……進步很明顯嘛……”
“鍛鍊嘛，必須有張有弛，星了就要坐下來休息，否則會傷到肌肉的……”
“你們看，體委還在跑，他已經跑一個小時了，只怕有兩萬米了吧……都累得像狗一樣了，他也不知道休息一下。”
“體委的好友、女友全部被蟲子吃了，這個打擊對他太過殘忍，他受了大刺激才會這麼不要命……而且他身體素質好，我們跟他比不了的。”
“好友、女友都死光，的確是很悔……幸好我的朋友都沒死，否則我也有可能像他一樣被刺激得發了來……”
“我身子骨太弱了，以前又一天櫓兩次，掏空了身體，就算再怎麼鍛鍊也沒用的……”
“啊！死亡爬行太恐怖了，我剛才試了一下，爬了十來米我就趴下了，根本沒法再動一下……”
“有心殺賊無力迴天，我也知道身體素質越好，出城後就越能活下去，可誰叫我是普通人呢，普通人再怎麼鍛鍊也很難有所成就的啊，我還是寄希望於校衛隊吧……他們那麼強，有他們保護我就足夠了。”
那些躺在角落裡休息的男生，彼此抱怨，彼此宣洩著心中的苦悶。
他們今天早上還是壯志滿懷，但很快就因為肌肉痠痛而敗下陣來，自怨自艾，如同鬥敗的公雞。
“別的小隊如何我不清楚，但我宣佈，我旗下的第五小隊不會保護任何一個廢柴。”
悅耳清脆的聲音響起，帶著些許的冷漠。
那些男生猛然回頭，卻見那個秀氣如畫的偶像不知何時出現在他們後面，臉上帶著一貫的清淡與冷冽，眸光裡隱隱閃爍著一絲嘲弄。
“李、李佳玉！”
那些男生驚呼一聲，立刻從地上爬起來，挺直了腰板，不想讓李佳玉看到他們剛才洩氣的樣子。
更為重要的是，李佳玉