序
序：精彩是一種生活方式
前幾天，跟兩位女性朋友聊天，一個對另一個說：“你也活動活動吧！孩子都長大了，父母身體還行，出去多玩玩，再過幾年人老珠黃就沒機會了。”
另一位平靜地回答：“我是屬於只能進廚房，出不了廳堂的女人，在家待著習慣了。”這個女人已經習慣了守住家，守住家人。這樣的一生是多麼的枯燥，甚至讓人疲憊啊！
40多歲的女人，一提到自己，首先想到的是兩位老人的女兒，一個男人的妻子，一個孩子的母親，卻單單忘了什麼時候是自己！
很多女人在結婚的那一刻，就把一半的自己交給了丈夫；等到生了孩子，又把剩下的一半交給了孩子。等到丈夫事業穩定了，孩子長大了，她有時間抽身出來為自己生活的時候，遺憾的是，她卻習慣了這種為家守候的生活方式。
於是，很多40多歲的女人開始抱怨，生活是如此的乏味，人生是如此的單調。其實，女人們只要換一種生活方式，人生之路隨時都是精彩的！
精彩。精彩究竟在哪裡？你可能要問。
精彩不是一個簡單的詞彙，它代表著一種生活方式：一種渴望精彩生活的願望，一種追求精彩生活的能力和積極心態。
精彩這個詞所包含的內容是豐富的，對於女人的整個人生來說，它不僅僅包含了婚姻中的浪漫、家庭中的溫馨，還包括了事業中的激情、友誼中的感動以及生活中種種的點滴快樂。
我的一位40多歲的前同事，在公司裡做一份臨時的工作，平日裡少言寡語，面無表情。同事們對她充滿了好奇，卻也不輕易地接近她。因為她太孤僻。
一年的時間過去後，她慢慢發生了改變，開始主動跟同事說話，有時候還能在同事的話題中幽默一把。這時，我們才對她有了一些瞭解。
她曾有一個很好的家庭，丈夫事業不錯，也很愛她，孩子聽話，功課很好。因為家底厚了，她也辭掉了工作，過著全職太太的生活。這種生活讓她周圍的人羨慕不已，但是一次偶然的機會，她發現了丈夫的不忠。丈夫索性攤牌，反過來警告她，要麼睜一隻眼閉一隻眼，要麼淨身出門。她無法捨棄自己一直以來渴望的安穩生活和曾經為之付出整個青春年華的家庭。她以為只要自己守在家中，家就不會破裂。於是，她忍氣吞聲地生活了一年。那一年時間，她是一具沒有靈魂的軀體。
某一天，她終於忍受不了沒有尊嚴的日子。她決定重新找回自我。雖然重新回到別離了十多年的崗位讓她感到很辛苦，但她生活得很自在。被歲月打磨出老繭的軀殼，那一刻破繭成蝶。那份自尊，讓她不再年輕的臉散發出自信的光芒。那份實現自我價值的快樂，讓曾經美麗善良的她真正做回了自己。快樂和美麗重新在她身上綻放。
現在想起這個同事，卻又發現，精彩，也是一種生活選擇。它從來不會遠離我們，關鍵是你是否會主動選擇它。
短暫的人生總會有終結，生命的旅行總會到達終點，我們慢慢地都會老去，都會退出生命的舞臺。而生命是屬於你自己的，活著就要活得精彩！
這本書，實際上是寫給中年女性的生活解惑書。身體上的困惑、工作中的困惑、家庭中的困惑等各個方面都有詳細闡述和解析，並提出了行之有效的解決方法。
這本書，雖然無法把你從一個40多歲的中年婦女變成20多歲的妙齡少女，但是相信它會給你一個全新的心態和生活理念。你的視野會更加開闊，更加懂得如何去應對生活中的種種問題。因此，會使你中年的生活變得更精彩！
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歲月帶給我們什麼？（1）
40歲的女人，富有於心，成熟於智。要坦然面對這個年齡，不要為過去惆悵，也無需為將來迷茫。春去秋來，花開花落，冥冥之中早有安排。你路過了你理當路過的風景，也行駛了你應該行駛的里程。40歲決不是青春的終點，而是新生活的起點。40歲有40歲的美麗，40歲有40歲的精彩。只要你懂得改變，只要你懂得發現。
一個剛剛走過40歲的女人對我發著這樣的牢騷：
我現在的生活真的很難說是什麼滋味！每天朝九晚五的上班，回到家後還沒喘口氣又投入到無窮無盡的家務勞動中。要打理丈夫孩子的日常起居，還要監督孩子的學習。好不容易熬到週末了，又要去盡做兒女的義務。
我現在一點私人時間都沒有，感覺自己就像一個機器人，馬不停蹄地奔生活。有