馬步又稱騎馬蹲襠勢，習之容易，難在堅持。莫瞧這小小樁法不起眼，實乃習武重中之重，妙用無窮，可謂是數千年武學的精華，前人心血凝結而成的瑰寶。相傳此術為古代馬背上殺敵衝陣的武將依戰時搏殺經驗所得，其法貴在持之以恆。持以鍛體，恆以煉心，箇中玄奧全在習練者個人體悟，不足與外人道也。
方道士雙目微闔，手若抱球，叉著兩腿儼然作半蹲狀，其渾然忘我的樣子，足見其用心之甚，體悟之深。此法靜中有動，並非一味僵硬死蹲，勁氣合而為一，身隨氣血浮動。天才就是天才，一上來便領悟了其中的精髓，進入了上乘的境界。你看他面色慷慨神情激昂，身形起伏不定，一如戰場之上橫刀躍馬大殺四方，破千軍敵萬眾！又如馳騁在遼闊無垠的大草原上，意氣風發，縱橫於天地之間——
呂道長暗中讚許，很是欣慰。儘管這馬步樁立得似是而非，半成半就，儘管小徒立在那裡心不在焉，全不著調，但他總算是立住了。萬事開頭難，一番苦心總算沒有付諸流水，師父說過的道理，他終究是聽進去了！可見，對於冥頑不靈的人，一意勉強硬來是不行的，只有耐心教導才是真理。呂道長略施小計，便將方道士引上了正確的道路，此為一大幸事。
奈何真理是真理，冥頑不靈的人，不是那麼容易教導的，而方道士這個人，也不會就那麼容易給他打發的。過不一時，方道士起身，徑直走到一旁石桌前，翩然入座。呂長廉愕然道：“方殷，你怎，又起來了？”方道士冷哼一聲，撇嘴道：“哼！你這是激將法，當我是傻子麼！”騙子！老騙子！還好自個兒聰明，醒過味兒來了——
方道士心如明鏡，終於識破了呂老道的詭計。常言道光說不練假把式，又一說站著說話不腰疼，就是這個理兒。他那兒紅口白牙說了一通大道理，到末了兒腰痠腿疼受折磨的卻是方道士，方道士當然不幹了。二人一坐一立對視片刻，呂長廉長嘆一聲，閉目無語。道理，他是聽進去了，話不入心，左耳進右耳出，終究還是一場空。這個徒弟，怎會是這般？這個憊懶小子，又能拿他怎麼辦？
“袁世，立馬步樁。”
袁世立樁。
四平八穩頭中正，腳踏實地足如釘，含胸拔背如端坐，氣沉丹田頂虛領。鬆鬆緊緊，虛虛實實，規規矩矩，從從容容。莫看道友年紀小，練就紮實基本功，五息十息三十息，亦是氣定臉不紅。人在人前，樁在樁後，高下立判，情何以堪？
盞茶時分。
“如何？”
如何？不如何。
不過一個架子罷了，沒有甚麼了不起！方道士悻悻別過頭去，不作理會。
沒有甚麼了不起，沒有甚麼了不起，方道士連連安慰自己，只是心裡有一絲羨慕，還有一點兒妒嫉。
袁世在立樁。
又是盞茶時分，呂道長點頭道：“好了，你去罷。”袁世籲口長氣，緩緩起身收勢，得意看了方老大一眼，走開。臭顯擺個毛！死柿子你等著，有你好看！方道士勃然大怒，惡狠狠回瞪過去！可惜人家早走開了，只留給他一個得意的背影。反了！都反了！方老大又羞又惱，重重一哼過後，心下已經在盤算著回去怎生收拾這個不看事兒的小弟了。
“方殷，袁世能立好，你為何立不好？”見呂老道不懷好意看了過來，方道士冷笑道：“你問我我問誰，我不知道！”呂長廉微微一笑：“莫非，你不如他？”方道士長吸一口氣，緩緩吐出：“少來！哼哼，你這又是——激將法！”話說三十六計，計計各有其用。方老大聽書聽了不少，卻也很是知道幾種。這激將法，乃是利用別人的血性意氣行事，專門慫恿別人幹原本不樂意乾的事情，非常毒辣！甭管大將小將，一旦中招兒，必死無疑，腦子一熱，大頭難保！古時候兒死在這一計上頭的大人物，那是一筐一筐的！至於因此計而死的小兵小將，那必須用馬車拉了，好幾天也拉不完！
方道士暗中計較，無論如何，也不能再中招兒了！不管他說什麼，只當沒聽見，任他話有多難聽，就是不生氣！話是如此，但兩個耳朵擺在那裡，想聽不見也不容易。思忖間呂道長已然開口，輕飄飄說了一番話，方道士登時拍案而起，一時氣急！本就是不愉快的話題，又能有什麼好話？話已出口，內容如下——
“不論為師何等用意，不論你是如何思量，這馬步樁你立不好，旁人能立好，從這一點上來說你是技不如人。既無立足之能，又無上進之心，方殷，我問你，你活著還有什麼意義？”聽聽，聽聽，這話多難聽！罵人不吐髒字兒，偏偏氣得肝兒疼！活