楚離笑了笑：“所以你們都練錯了！”
他面色如常，淡淡道：“若是不信，可以依照我的辦法練上一練，再按老來的辦法練一練，現在我講解伏牛真解的第一幅圖。”
他說著話，擺出了一個姿勢。
頓時整個人氣勢大變，彷彿化為了一頭青牛。
而且是一頭龐大驚人的青牛，氣勢滔天，宛如一腳便能把自己踩成肉泥。
楚離沉聲道：“第一幅圖不是講的伏牛，而是成牛，自己怎能成為青牛，唯有了解青牛，與青牛相彷彿才能真正降伏青牛，而正是這一幅圖，往往把大夥引上歧路，覺得以後都要成為青牛。”
他說著話，做出一個出拳動作。
頓時宛如青牛伸頭挑角，要把天挑穿一般，氣勢驚人。
“諸位可有想一試這伏牛真解第一幅圖的威力的？”楚離道。
段天涯飄身而起，落到了臺上，抱拳道：“少主，我來一試！”
楚離點點頭，雙手一搗如牛頂出。
段天涯伸拳迎上，用的是伏牛神拳。
“砰！”一聲悶響，段天涯與楚離雙拳相交後踉蹌後退。
楚離收拳，微笑看著段天涯：“這一次我可沒施展內力，純粹是以力氣相搏。”
段天涯點點頭。
他確實沒感覺到拳勁，只有剛猛的膂力，卻已經讓他身不由己的後退。
楚離道：“這一拳乃是基本的拳式，可以依據自己的心法催動，至於威力如何還要看自己的修為，但這一拳的威力在於其放大力氣，純粹的力氣，當你沒有內力時，還可以用此拳來取勝，輔以內力會更強橫。”
段天涯皺眉道：“但咱們為何這一拳沒有如此威力。”
他們都把這第一幅圖看成入門，是用來錘鍊身體之用，並沒想過其威力，就好像起手勢，只是一種擺設或者是一種導引，以利於後面的修煉。
楚離道：“那是因為大夥沒練對，我細細講一講這一拳的精微之處，每一處的動作都要精準，差之毫釐謬以千里，不能差一點兒。”
他說著從站立開始，每個人的步伐都需要不同，因為各自高矮不同，所以需要的步伐也不一樣，有的僅邁小步即可，有的則需要大步。
眾人直接起身，在演武場上練起來。
楚離飄身下臺糾正每個人的姿勢。
他有大圓鏡智，能夠看清每個人的經脈與氣息流轉，精氣流轉，所以能夠把每個人的姿勢調整到最佳狀態，從而達到最精準的地步。
慕容純與夏立言他們幾個高層也順勢而行，跟大夥一起擺好姿勢讓楚離糾正。
他們最是好奇，對楚離的懷疑也更深，覺得兩位前輩不可能講錯。
但楚離一擺好他們的姿勢，還沒有別的動作，他們頓時覺得渾身一鬆，周身一下貫通，一股無形力量從腳底湧出，雙腳似乎與大地融為一體，從大地裡頓時湧出無窮的力量，他們迫不及待的想要發洩出去。
這一下便讓他們無法置疑，從前可從沒有這般感覺。
楚離動作極快，幾乎是一掌下去，直接將姿勢糾正過來，不需要一點一點調整。
即使如此，一千掌拍下去也需要一段時間。
其餘人卻沒有急躁之意，都陷入了奇妙的狀態中，感覺自己與大地相合，渾然融為一體，自己即是大地，大地即是自己，大地湧出無窮力量。
他們渾身精力充沛，前所沒有的好。
待把眾人的姿勢都糾正完，楚離飄身回到臺上，淡淡道：“今天我看也不必再往下講，大夥就先站一站吧，待真正記住這種感覺，下次能夠自己站了才好。”
段天涯道：“少主，咱們一身力氣無處發洩，會憋壞的。”
楚離道：“不能發洩，一旦發洩便沒了用處，這一式乃是滋養身體，強壯身體之用，站得越久越好，能夠提升大夥的力氣，這才是真正的修煉青牛之法。”
“那少主，第二幅圖呢？”慕容純道。
楚離看他一眼，輕笑一聲：“看來慕容長老等不及第二幅圖了，原本第一幅圖大夥應該先練上一年左右，把身體變強了才好，但既然慕容長老著急，大夥都著急，那我便說說第二幅圖。”
他周身氣勢一變，頓時虛無縹緲起來，捉摸不定。
然後開口道：“第二幅圖開始便是伏牛之法，是伏牛第一法，需以至剛之勁運轉，然後化為至柔，在剛柔之間自如轉換，什麼時候能夠虛實轉換自如，便算練成第二