靈，精神力靈動活現，百變隨行，不但可用於攻守，還可極盡想象，比如精神力節點用作偵測，比如精神力屏障用於隱藏等等，技巧多種多樣。
動，意指精神力收發由心，收發由心和白明溪目前能掌握的收和發有本質上的區別，不可同題相論。
建立精神屏障最大的難度就是靈動，這不是一朝一夕能夠成功的，需要日積月累的練習。
建立精神力屏障並沒有反噬一說，真正會遭到反噬的是激發異能，後果百靈皇沒有細說，不過想也知道，這種腦子裡的反噬，嚴重了後果會是什麼樣子，所以她才反覆叮囑石清銘。
現在情況緊迫，楊明澈那群傢伙讓她忌憚頗深，還有十九局和十三號虎視眈眈，她不得不冒此風險。
當然，這件事並不是全然只有風險，石清銘作為百靈皇空間的持有者，自行覺醒異能的潛質是其他人不能比的，即便沒有她的精神力激發，他的異能也早晚會覺醒，現在只不過由她來提前而已。
所以對於白明溪來說，激發異能反而比建立精神力屏障要簡單一些。
白明溪的精神力不斷從石清銘腦側經過，總是直來直去，就是無法進行包裹，幾次下來，她的額頭已經見汗。
這個感覺，就好像一個普通人，學著電視裡那些用意念致使鐵勺彎曲的人，不論你怎麼瞪眼怎麼想要爆發小宇宙，世界依然是那麼安靜……
白明溪自然不會在這裡就放棄，她閉上眼睛，開始努力的感受著精神力的湧動。