而且她為了維持良好的形體線條，必須要維持一些隱形的肌肉，不至於讓渾身的肉鬆鬆垮垮的，那樣會非常難看。
練習肌肉跟形體，對她來說，是每天必須需要堅持完成的功課。
她入行十年，只要不是病倒在床，或者宿醉頭痛，每天都是要花半小時跑步，再花半小時到一小時做力量跟拉伸訓練，有時候興起還要做瑜伽。
這是雷打不動的規矩。
按照她的林氏瘦身準則，吃多少就要消耗多少。
“那我怎麼辦？”林有容當場就跟熱鍋上的螞蟻一樣團團轉了起來，對她來說，不能維持身材是比天塌了更重要的事情。
“在別墅三十天，晚上都不能出去跑步？那屋子裡有跑步機嗎？”
甄明攤手，搖頭。
林有容想象了下自己吃三十天晚飯，並且連續三十天不做運動的情景，瞬間就跳了起來。
“不行，我要找導演申訴，要不給我買一臺跑步機，要不允許我出去跑步，否則我要退賽。”
甄明沒想到，這個他預料一定會火的女孩，火還沒火，就已經開始耍大牌地要搞事了。
他對林有容的印象，瞬間就一落千丈了。
619 有新意的娃（二更）
二十個女孩都被沒收了手機，被要求的是除了洗手間沒有按照攝像頭外，其餘地方的攝像頭都是二十四小時運作的。
也就是說，她們都只能在別墅範圍內進行活動，為了每個人都會出現在鏡頭裡。
“那你就在別墅裡跑吧。”總導演不是吃素的。
“那怎麼可以？地板會滑倒，如果受傷了，萬一留下疤痕淤青，那我可怎麼辦呢？”林有容也不是吃素的。
“那……就別跑了。誰帶了瑜伽墊，你借一塊，就在屋子裡跳跳操練練瑜伽，其他女孩都是一樣的限制。”
“那不行，導演，我給你普及下，跑步是最高效的燃脂運動。而且在力量訓練後，跑步這樣的有氧運動，能起到放鬆肌肉，讓肌肉不要硬化堆積的作用。否則很容易變成塊狀超人，那對女孩子來說是很可怕的。”
“……就這二三十天，你就少吃點，忍忍吧，不要搞花樣了。這裡離市中心很遠，萬一你出去發生什麼，我們怎麼跟你的家人交代？”
“沒有的事，現在才七點。或者籤個保證協議，如果出意外，全部與節目組無關，我自己承擔後果。這樣可以了嗎？還有什麼比胖比醜更可怕的？”
林有容看著嬌弱，但她一米六五，並且以前經常出沒健身房，還花錢上了拳擊課、搏鬥、女子防身術之類的。
當然，現在這具作者的身體是廢柴，她也知道，但在她看來那更要練才行！
導演凌宇被她弄得也脾氣上來了，“我不管，反正你今天走出去，就算你比賽棄權了！總之，比賽的規則，每個人都要遵守。難道這裡有誰認床，我還要找人把她床給運過來嗎？你說可能不可能？！”
“這我都幹過……有什麼不可能的？”林有容小聲嘟囔了下，遙想當年，連枕頭被套，她都一起帶過。床的話，是專門讓節目組給她買的相同型號，床墊也是。對於一線當紅女星來說，這都是小case，電視臺多得是工作人員替她們把這些事情辦周全。
不過，她現在真是三十年河東三十年河西了，輕聲抱怨也沒讓導演聽見。
凌導教訓完，就哼了聲，“自己想想吧，當藝人，任性可不行！”
林有容嘴角抿了起來，真是徹底惆悵起來了。
攝影師甄明看她這副可憐樣，再聯想她剛才那跟導演都能嗆聲的勇氣，現在也心軟了幾分。
這姑娘還真是熱愛運動啊。
“早點睡吧，別折騰了，等比賽結束，你想怎麼跑就怎麼跑。可不要一時衝動，放棄一整片森林。”甄明好心地提醒，畢竟他被這個節目組定下了這個月的工作安排，要是這個房間的女孩都被淘汰了，他也得回臺裡接別的工作了。
林有容垂頭嗯了聲。
……
凌導其實是挺無奈的，他還在糾結剛才那段是播放還是剪下掉。
要知道任何一個公眾藝人，在大熒屏出現博得觀眾歡心的明星，都是有人設的。
人設如果討喜，有亮點讓大家喜歡，那麼就很快會積累起超高的人氣；反之人設崩塌的，就是默默無聞居多，甚至被人詬病的居多。
林有容外在條件是很不錯的，而且又是節目組想要的矛盾中心人物