雖然電視上看節目通常都是一個多小時，但實際錄製，三四個小時都是快的，有時候甚至能錄大半天也不足為奇。
因為實際錄製的時候會有演員上場、下場的過度，有上場前的準備工作，佈景、排程等等，也有在臺上採訪之後，又下臺換裝、化妝的耽誤，還有中間每隔一兩個小時的休息，這些都需要時間。
當然，在正片裡，這些肯定都要被減掉，就像看到周星採訪的時候穿的是這身休閒裝，但下臺之後，他就換上了一身潔白的練功服。
等到周星再次上臺的時候，時間已經過去了三四分鐘。
一襲飄逸的白色練功服，襯得周星英武不凡，再加上平日裡每天練功，整個人精氣神都非常充沛，一出場，就讓在場所有人眼前一亮，有種脫胎換骨、變了個人的感覺。
一個抱拳，周星用字正腔圓的花夏話朗聲道：“周家形意拳第十六代傳人周星，問各位好！”
之所以用漢語說這麼一句，周星也沒想過他們能聽懂，也沒有絲毫要翻譯的意思，他就是為了將來在播出的時候，讓能聽懂的知道就好。
而觀眾則都有些面面相覷，紛紛交頭接耳的問這是什麼意思，唯有那麼幾個學過漢語的觀眾聽得懂，不過在跟旁邊人翻譯的時候，對於形意拳，他們也只能音譯，因為英語裡面根本沒有形意拳這個詞。
自報家門之後，演播廳隨即就響起充滿華夏風格的旋律，漸進的梆子聲有節奏的不斷拔高，激昂的曲調沒過多久，就響起周星的粵語唱腔。
“豪氣面對萬重浪，熱血像那紅日光……”
不錯，這首改編自古曲《將軍令》的，正是《男兒當自強》，作為曾經李連杰黃飛鴻系列電影的主題曲，用在這裡最適合不過。
這首歌不僅在周星穿越前，讓每個華夏人隨便寫幾首跟功夫相關的歌曲，這首絕對出現次數最高，而且在周星前世，歐美人也是透過這部電影，這首歌，認識了李連杰。
周星並沒有選擇成龍的版本，而是林子祥的粵語版本。
不僅僅因為無論普通話，還是粵語，對於觀眾來說都聽不懂，所以選擇哪個都一樣。
另外，周星主要給他們聽的就是曲子，所以他自然選擇更有氣勢的林子祥的版本。
在周星前世，可能年輕一輩的並不清楚，上世紀八九十年代的時候，林子祥在歌壇的地位絲毫不遜色於那時正當紅的任何一個歌壇巨星，包括天王中最擅長唱歌的兩位，也在公開場合表示要向林子祥學習。
很多人提起林子祥就是兩首歌：《男兒當自強》和《真的漢子》，所以覺得他唱歌就是喊，但實際上，論對於歌曲細膩的處理表達，他才是爐火純青。
林子祥能在最高音把歌曲唱得鏗鏘有力，也能宛若潺潺溪流一般，將一個個吐字送入人心，曾經林子祥和鄧麗君有過一次合作，就讓人見識到這種功力。
曾經有人評價，別人一首歌一次大招，而林子祥，整首歌都是大招。
在林子祥的巔峰時期，他是很少見的低中高音都擅長的歌手，雖然現在也是，但聲帶機能和氣息隨著年齡增大總有些退步，在華語樂壇，不敢說能找到勝過他的歌手，但絕對會非常稀少，他的氣息音域都是頂級，能夠輕鬆跨越f3的高音。
按說陳奕迅唱功不差，林子祥專輯《UntilemeetAgain》邀請到陳奕迅演唱他的經典歌曲《數字人生》，陳奕迅唱到“變咗1004”一句，只好用假音來處理這個高音，而林子祥是可以完全不用假音都能唱。
如果周星沒有這種逆天的口技變聲技法，讓他唱林子祥版本的《男兒當自強》，還真唱不出那種豪邁的氣魄，那種音域拉高的澎湃！
觀眾的確聽不懂，但主旋律可是在華夏流傳千年的古曲，跨越時空的經典，自然有獨特的魅力來感染人，讓聽者沉浸到那種氣勢中。
畢竟這首歌的改編者是黃霑，當年和金庸齊名的香江四大才子之一，在保留原曲的基調上，不僅沒有破壞結構，還更加符合現代人的審美，再加上林子祥的演繹，可謂古風再現、更勝一籌！
這首歌是周星這兩天抽時間，讓羅伯特找的一家華人器樂坊配樂錄製的，而在錄製的過程中，無論老闆還是樂師都喜愛非常，不僅不收錢，還感謝周星帶來這麼好的歌曲，並詢問他們以後能不能演奏，周星自然應允，不過前提是非盈利性質的。
在背景音樂中，周天玄出場，他在前面做動作，周星和周陽在後面學，從簡單到複雜，從尋常拆手到高難