小竹姐姐，那我不吃了，要是生病了，媽媽會罵的。”
“乖，你可以吃草莓醬，冰不要吃，慢點吃知道嗎？還有小潔姐姐，你別吃那麼快，女孩子吃得太冰對身體不好，在嘴裡多含一下再嚥下去。”看到張潔那狼吞虎嚥的吃相，陳竹就很無奈，還以為她有變得淑女一點呢。
“哎呀，我是年輕人啦，才不怕呢。”張潔滿不在乎地說。
周曉看著她們不由笑道，“怎麼覺得陳竹才是姐姐呢，小潔的心理年齡比圓圓還小。”
張潔白天的自信化作了晚上的噩夢，吃過晚飯她就開始覺得小腹疼，越疼越厲害，臉色發白，直冒冷汗，把李明清和陳竹嚇了個半死。
“小潔，你褲子上有血，是不是那個來了？”李明清瞥見張潔褲子上的血跡恍然大悟，“今天有沒有吃冰或者洗冷水澡？”
張潔痛得說不出話來，陳竹傻眼了，“她今天吃了兩個冰激凌。”
“哎呀，你們這些孩子怎麼這麼不懂事啊！這後果很嚴重知道嗎？以後她每次來例假都要痛上幾天，吃冰洗冷水澡對我們女人最傷了……”李明清氣得直數落陳竹。
陳竹也是內疚得很，她有個大學同學就是因為在例假前吃了冰棒，結果每次都會痛得很厲害，有一次還被送到校醫院打止疼針，同學那疼得嚎哭的面容和張潔重合在一起，讓她愈加難過。
“我去做個紅糟羊肉，你給她泡個熱水袋捂捂。”李明清拿出一片衛生巾讓張潔換上，回頭叮囑陳竹。
紅糟是釀酒剩下的酒糟，和羊肉一樣都是屬於溫熱屬性的，過去陳竹每次來例假媽媽都會為她做一份。
陳竹把熱水袋給張潔捂上還是不放心，又泡了一壺紅棗桂圓紅糖水過來，當初也是她常喝的，效果還不錯。
如此這般折騰了一番，張潔才緩過勁兒來，雖然臉色還是不好，也沒什麼力氣，但總算是不發抖了，也能說上幾句話了。
“小竹，我好後悔啊，我以後再也不吃冰了！”張潔第一句話就是深刻的懺悔。
“以後你可得注意了，每次例假來之前和期間都不能碰一些寒涼的東西，也不要做劇烈運動，以後多喝一些豆漿、牛奶，多吃水果，特別是�