去巡視，看到學員的站姿不標準，就會過去指正過來。
“三體式是基本中的基本；三體式練得好；人就等同一座會走的山；推之不動；渾元一體。呼吸要自然，精神要集中。身體力求穩固。”教練說道。
這看似簡單的三體式站樁，這些學員在學習起來才知道這是有多麼不容易，
沒有一會兒，這些學員就感覺自己的雙腿就像灌注了鉛塊似的，而且全身大汗，痛苦無比。
很快，就有學員率先堅持不住，倒在地上了，而教練也不去管他們，繼續指導其它的學員。
沒有多久。學員一個接著一個倒下了，堅持不住的學員越來越多。
雖然這些學員都知道現在算是一個小小的考驗。今天三體式站樁站的標準，並且堅持的時間長的學員，肯定會給教練留下一個好印象，從而得到教練特殊的關照，但是這三體式站樁並不是由學員的意願而改變的。
對於沒有基礎的學員，想站久一點是不可能的事情了，能堅持到現在，毅力也算是不錯了。
到了最後，100個學員只是剩下5個還站著，一個是之前出來做示範的單鷹，而另兩個也是體質比普通人略微高一點的人，而另外兩個人便是餘軒浩和餘素伊。
在這麼多人裡，餘軒浩和餘素伊站姿是最標準的。
這是因為餘軒浩和餘素伊有過練武的基礎，雖然他們兩個人不喜歡練武，但是平時也會被餘老強迫跟他練武的，雖然沒有達到餘老所定下的目標，但是起碼基礎卻是很不錯的。
只不過餘軒浩和餘素伊平時跟著餘老學習太極拳的無極樁，而不是形意拳的三體式站樁，雖然兩者不一樣，但是所積累下來的基礎，卻是可以融會貫通的。
所以餘軒浩和餘素伊在學習三體式站樁的時候，就會比其它學員輕鬆很多，可以更加快速的掌握住其要領。
這樣一來，餘軒浩和餘素伊現在可以站的比其它學員久，也是很正常了。
在學員練習三體式站樁的時候，蘇哲和邵戰他們也是在關注著學員。
至尊武館的淘汰制度不是說著玩，而是會嚴格執行的，從現在開始，淘汰制度就可以開始實施了。
這三體式站樁也算是一個考驗，可以讓蘇哲等人看出這些學員的資質，以及毅力。
當然現在不是說堅持時間長一點的學員，就會讓蘇哲他們滿意，因為蘇哲他們不是單單看這一點的，他們是要從各方面判斷合不合格的。
因為這些學員中有一部分人說有過基礎的，這樣比起沒有基礎的學員，他們優勢就大很多了，站久一點也是正常的，所以單從時間判斷的話，對一些學員來說，是不公平的。
對於練武來說，資質是很重要，但是蘇哲他們也認為練武的人，毅力比資質還要重要。
所以蘇哲他們主要看哪些學員明明已經到了極限，還在拼命堅持著，或者是有哪些學員明明還有餘力，卻是早早就放棄了。
前者就可以看出他們毅力不錯了，後者這樣的毅力就不行了，就算是資質再好，在武道一途上，也不可能走得長。所以蘇哲他們對努力堅持的人，比較滿意。
當三體式站樁結束後，已經有十多個人進入蘇哲他們的淘汰名單裡，這些十多個人大部分都是毅力差的人，或者是在練習三體式站樁的時候投機取巧，想著辦法偷懶的人，這樣的人，至尊武館收下了也沒有用。
雖然現在還不會淘汰他們，但是隻要在接下來訓練，這十多個人還是這樣子的話，那麼就會淘汰他們，讓他們離開至尊武館了。
所以這淘汰名單裡的十多個人最後是去，還是留，就是看他們自己的表現了，表現不好的話，也只能怪他們不努力了。
在學員休息的時候，蘇哲他們把淘汰名單交給幾個教練，讓幾個教練多關注一下這些面臨淘汰的學員，看他們接下來的表現，但是教練不用特意去提醒他們，就看他們自己會不會主動改正，還是繼續這樣下去。（未完待續……）
第六百五十五章 極限訓練
在休息的時候，幾乎所有的學員都躺在地上，只有少數幾個女學員，為了保持形象還坐著休息。
“怎麼樣？還行嗎？”蘇哲來到餘軒浩和餘素伊的面前，笑道。
“你比太爺爺還要狠啊。”餘軒浩毫無形象躺在地上，有氣無力的說道。
在100個學員裡，餘軒浩是堅持最久的一個，這讓蘇哲刮目相看，雖然餘軒浩是因為有這個基礎在，才可以站得最久，但是這對他這