僅僅是用眼睛。
基於價值的幸福，是透過聚焦生活的快樂創造而來，而不是一味地尋找可能使你或你的生活更美好的下一個新事物。
因此，你該如何聚焦快樂呢？
拋開那些關於管理、效率和目標的東西。（誠然，它們是重要的，但是讓我們嘗試一些不同的事情，怎麼樣？）
注意學習。
下定決心讀書或每週學做一件新事情，而不是制定一個目標，要在工作上取得更多的業績。
注意時間。
你的時間表內應該安排那些對你來說重要的事情，如讀書、鍛鍊、家人團聚、或學習的時間。
注意原因。
不要勉強自己去拖廚房的地板，而是放眼拖廚房地板所帶來的更高目標（有個乾淨健康的家）。
感覺如何？哈，不錯！如果你注意工作帶給你的快樂，那麼，你會更輕鬆地深入到工作中。（一位作家以獻血為例——經歷的本身也許並不快樂，但是，快樂是來自於你知道自己為什麼這樣做）。
我保證，你絕對會收穫更多，會堅持不懈地努力，你的人生旅途會更加精彩。
新的一年，請聚焦快樂，而非關注付出。關注對你最重要和事；關注在你向目標前進中的快樂；關注創造事物的過程，而非你期待的結果。
要比你想象的付出更多，這樣你不僅會收穫回報，而且你身邊的人也會比你認為的受益更多。
拋開瑣事的煩惱、高效率地工作、堅持不懈地努力、全身心的投入，請聚焦快樂，而非關注付出。關注對你最重要的人和事；關注在你向目標前進中的快樂；關注創造事物的過程，而非你期待的結果。你必定會收穫一個全新的自我！
Focus on the Joy
Anonymous
It’s the Holiday Season—a new year is just around the corner！ I’ll bet you’re already thinking about how you’d like next year to be a little different than last right？
But instead of thinking of performance； and efficiency； and control； I’d like you to take this opportunity to think about how many things in your daily life that you do “just for the joy of it”？
What I’m talking about here is value…based happiness （as opposed to temporary happiness）。
Value…based happiness refers to the general feeling of well being that you experience when you are doing what you perceive to be meaningful—when it’s something that’s important to you。
When you love what you do； you naturally bee more efficient。 When you do things for the joy of it； you’ll rise above problems； and move easier through life
Value…based happiness is a by product from living a life focused on the Joy。 It is the by product of doing things not for what you get in return； not because you “should”or“have…to”； but because you want to； because they are a p