有腿勢中的踢腿、橫掃、前踢等腿勢的配合運用。”
“全體都有，立正、稍息！”蕭雲龍猛地大聲喝著。
高雲他們一個個全都昂首挺胸的站在蕭雲龍面前，等待著蕭雲龍下一步的指示。
“接下來我給你們演示拳道跟腿勢最簡潔有效的連擊招式，你們認真的看，然後認真的跟我學習。”蕭雲龍說道。
“是！”
高雲他們齊聲大喝，聲音洪亮。
蕭雲龍開始為高雲他們演示基礎拳道中的直拳、勾拳、擺拳的組合變化，拳道之間的組合變化並不難，關鍵在於如何運用起來才能起到化腐朽為神奇的地步，如何才能使得組合運用的拳勢達到最強的殺傷力。
蕭雲龍給高雲他們所演示的拳道變化並不難，極為簡單易懂，可一旦運用好了，卻是能夠爆發出驚人的威力。
事實上，蕭雲龍所演示出來的拳道變化暗合殺人之道的拳勢，其宗旨就是四個字——簡單粗暴！
由於並不難，高雲、龍飛、方侯等人認真的看著，隨後開始認真的模仿蕭雲龍的出拳招式，到最後蕭雲龍認真的教導他們掌握方才他施展而出的拳道變化。
蕭雲龍教得很認真，高雲他們也學得很認真，在蕭雲龍的悉心教導之下，他們很快就掌握了這種看似簡單卻是內蘊著強大威力的拳道變化招式。
掌握了不代表就能夠運用，蕭雲龍讓高雲他們在擂臺上一遍遍的反覆練習。
第一步就是讓高雲他們熟練掌握這種拳道變化的出拳方式；第二步就是讓他們將這種拳道變化的招式運用到實戰中。
至於實戰，蕭雲龍的打算是等到高雲等人熟練掌握了，讓他們去蕭家武館找吳翔、李漠他們陪練，慢慢地讓高雲他們能夠將這種拳道變化的招式充分的運用到實戰中，到時候他們自身的實力將會又提升一截。
蕭雲龍盯著高雲、龍飛他們訓練了一會兒，糾正了一些問題，到最後也不需要他一直盯著了，便是讓他們反覆多次的練習著，直到達到嫻熟的程度為止。
蕭雲龍自己也走到了一個單獨的區域，他原先訓練過後酸脹不已的手臂肌肉這時候已經得到了一些緩解，在剛才他雙手握著啞鈴迅速出拳的訓練中，他隱隱有了一些明悟，發覺他手臂上的肌肉在一收一縮間的訓練下，已經得到了一些控制。
這讓他很激動，因此他走到一個單獨區域的沙包面前，他先是緩緩地深吸口氣，平復自己的心境，隨後他右手猛地握拳，一拳重重地朝著眼前的沙包轟擊而去。
砰！
一聲巨大的聲響迴盪在了整個訓練室內，都讓正在擂臺上訓練著的高雲等**吃一驚，不過他們看到是蕭雲龍在對著沙包連拳後倒是平靜了下來。
在他們看來，憑著蕭雲龍那恐怖的巨力，不管鬧出怎樣巨大的聲響都是正常的。
蕭雲龍一拳而出，轟在了眼前的沙包上，這一拳爆發而出的仍舊是一重力道，不過卻是能夠清晰的看得到，蕭雲龍右臂上的肌肉在這一拳轟出之後瞬間緊繃在了一起，彷彿像是活過來了一般，正在不斷地緊繃與收縮！
在緊繃與收縮過程中，從他的肌肉中赫然又有著一絲力道傳遞而出，沿著他的整隻手臂的肌肉線條朝下傳遞！
只是，這一絲力道太過於微弱了，微弱到不認真感應都察覺不到的地步，如此微弱的一絲力道都未能有效的順著蕭雲龍的手臂傳遞到他的拳頭部位。
然而，蕭雲龍臉上的表情卻是為之凝固，有種欣喜若狂之感，他彷彿呆住了般，傻傻的站著，口中自言自語：“剛才那一絲微弱的力道，難道、難道這就是二重力道？我成功？我真的練出了二重力道？”
“哈哈，哈哈哈哈——”
蕭雲龍大笑而起，興奮異常。
方才他的確是清晰無比的感受得到他一拳而出後，手臂上的肌肉再度的緊繃收縮之下，滋生出了另外一絲力道，雖說這一絲力道很微弱，可那也是二重力道不是？
這證明了蕭雲龍所走的淬鍊道路是正確的，也證明了蕭雲龍的太爺爺蕭山河提出來的多重力道的理論是行得通的。
不過方才蕭雲龍右臂內所再度形成的那一絲力道太微弱了，對於戰鬥於事無補，沒有任何的作用。
可這一絲力道卻是能夠透過往後持續不斷的淬鍊自身的肌肉而得到增強，這一絲力道就好比剛出生的嬰兒一般，很幼小也很脆弱，只要給其不斷生長的陽光雨露，那就能夠慢慢地生長，不斷地變強。
而所需的陽光雨露就