題。
不過在這裡，住顯然是最不重要的環節。
此時施工隊仍在裝修中，按照路知行的要求，對建築進行全面的改造。
有些角落特意堆上一些雜物，有的地方掛上武館的匾額，還有的地方刻意做出損壞和做舊的感覺。
也有一些地方做成了現代武館的感覺，各種現代的力量訓練器械、沙袋等等，和傳統訓練專案石鎖、梅花樁、木人樁等分別安置於不同的區域。
總之，一切都向路知行想象中的那個遊戲中的武館場景靠攏。
秦商一直都在這裡盯著，此時充當導遊，帶著眾人整個逛了一遍，介紹了一個各個區域的功能劃分。
而安雲凱則是將自己整理好的訓練內容做成表格，分發到眾人手中。
目前的訓練時間是週四下午和週五全天，訓練內容也充分考慮到勞逸結合。
週四下午先是進行基礎的體能訓練，包括力量訓練、跑步、壓腿拉伸、跳臺階等。
休息期間，進行現代搏擊的課程講解，主要介紹基本的格鬥理念、自由搏擊、散打、拳擊等知識和基礎動作。
休息完畢之後就直接開始練習動作，或者兩人一組對練。
週五上午會進行傳統武術的學習，先進行傳統武術中的一些常規訓練內容，比如站馬步、石鎖、三體式、抖大槍等等，根據大家的進度逐步解鎖更高階的訓練內容。
而後就是傳武理念與招式的講解，武術套路動作的拆解訓練。
週五下午則是一些特殊的訓練專案。講解一些不講武德的殺人技巧，大家在現實中對著沙袋練習一番之後，還可以戴上vr遊戲頭盔進入虛擬世界對練。
就這樣，訓練內容被安排地滿滿當當的，不過整個的課程安排得很科學。
這種訓練課程，如果拿到外面的商業健身房裡面，怎麼不得賣個幾百塊錢一節課？
但在404工作室，這是員工福利的一部分！
當然了，也比較辛苦就是了。
這訓練計劃，把眾人看得一愣一愣的。
“好傢伙，這現代格鬥技巧中有拳擊、散打還有摔跤？”
“國術訓練才離譜啊，這怎麼還有形意拳和八極拳的基礎訓練內容，這是要把我們培養成武林高手啊？”
“咱們要是這樣練上三年，能不能成為武林高手？”
“法治社會了，哪還有什麼武林高手啊。再說了，人家武林高手練起來都是動輒以年為單位，咱們這才練多久，差得遠呢。不過，強身健體的效果肯定不錯。”
“這個不講武德的訓練專案，都有些啥啊？說是國術中的一些陰損狠辣的招式？這……是不是有點不講武德？真的要練嗎？”
“路總既然安排了肯定就有原因的，說不定是遊戲中會用到呢。”
“遊戲中用到？懂了，玩家要對付一些不講武德的小混混？”
“不一定，格局開啟一點，說不定是讓玩家用這些招式來逃課呢？”
“有道理！”
童卓也看著手中的訓練方案，只不過跟其他人相比，他就有些明顯的不淡定了。
到底是一傢什麼樣的遊戲公司，竟然需要給全體員工安排這種訓練專案啊？
就離譜！
關鍵是，所有員工都顯得相當淡定，甚至可以說是見怪不怪了。
顯然在經過之前的跑酷和攀巖訓練之後，大家的耐受度已經提升了很多，不斷加碼的訓練專案也已經能夠適應了。
路知行對眾人的反應非常滿意。
“好，那麼從下週四開始，咱們就正式開始訓練！”
(本章完)