各種成分有著不同的熔點，透過丹火加熱靈草，不同成分會在不同溫度下熔解。提煉靈草要控制火焰的溫度徐徐增長，透過不同的熔解度將各種成分逐一分解。而且，要精確感應靈草有效成分，在有效成分被熔解分離出來時迅速收取。
很多靈草的雜質和有效成分熔點相差無幾，因此在提煉時需要精確掌控丹火的強度，保證丹鼎內的溫度提升得到精細掌控，否則，在熔解的有效成分中就會夾雜雜質。這些提純出來的有效成分若含有雜質就會影響丹藥的品質，也就是丹毒的來源，甚至讓丹藥徹底報廢。
提煉靈草需要煉丹師精確的控火能力、神識探查能力、對草木的感應力和控制丹鼎提取出各種熔解分離出的靈草成分。原理容易理解，但實際操作的過程卻難以掌握，任何一點只要出現絲毫的失誤，就會造成前功盡棄，其中最困難的就是丹火的精密控制。
地火本身就比較狂暴，還屬於外來火焰，煉丹師雖然可以透過控制法陣調整地火的強度，但很難完全達到精細控制，而且在控制法陣調整火焰強度的過程中還會有滯後。因此，煉丹師基本以自身真火作為丹火，如此才能做到自如而及時的調整火焰強度。
東方無悔在金執事的指導下，從低階靈草的提煉開始學習。他是使用自身真火作為丹火，右掌貼在丹鼎這下以真火加熱。自身真火的強度控制自然更精細，不過，築基修士的真氣有限，真火可以支撐加熱的溫度和時間自然有限。
東方無悔的真氣相對其他築基中階修士更精純渾