大，發展成高血壓心臟病。長期高血壓能導致心力衰竭和動脈粥樣硬化。
高血壓症狀
我們在很多時候都會感到頭痛、頭脹、失眠、身體無力，那是不是得了高血壓呢？怎麼知道自己得了高血壓病呢？
頭痛頭脹、失眠、身體無力、偶有耳鳴和健忘，都是高血壓的自覺症狀。高血壓頭痛部位多在後腦，並伴有噁心、嘔吐感。
高血壓危象時，可突然劇烈頭痛、眩暈伴有耳鳴，甚至暫時失明及噁心嘔吐，有的興奮、狂躁、出汗、面色蒼白或面板潮紅等急性病容。臨床常見的證型有以下幾種型別。
肝陽上亢型 頭脹頭痛、面紅易？、脈弦等。
陰虛陽亢型 眩暈、頭痛、頭脹、心悸、失眠、健忘、口乾、脈弦細、舌質紅等。
陽氣虧虛型 眩暈、肢冷、尿頻、腳軟、耳鳴、脈濡細、舌質μ或肥胖等。
陰陽兩虛型 眩暈、頭脹、頭痛、肢冷、腳軟、心悸、目糊、少寐、多夢、耳鳴、口乾、面紅、夜間尿頻、行動氣急、脈弦細、舌質紅或μ胖等。
痰濁內蘊型 證見眩暈頭痛或頭重如蒙，胸悶心悸、體胖倦怠、食少多寐、時吐痰涎、舌體胖、苔白膩。
淤血阻絡型 證見眩暈頭痛、心悸健忘、精神不振、面或唇色青紫、舌質暗、有紫斑或淤點。
通常，大多數患者並沒有什麼自覺症狀，上述症狀也並非高血壓病人獨有。唯一能客觀確定高血壓病的就是多次測量血壓值數。
知識點連結
正
常成人，凡至少有連續3次測量收縮壓等於或高於140毫米汞柱（18．6千帕），舒張壓等於或高於90毫米汞柱（12千帕），具有二者之一即可診斷為高血壓。高血壓可分為原發性和繼發性兩大類，前者稱為原發性高血壓病也稱高血壓病；後者稱為繼發性高血壓病，亦稱為症狀高血壓。
這裡，18歲以上的成年人，其診斷標準都是一樣的，並不是說，年紀越大，其診斷標準就改變，即使是70歲或80歲，如果血壓≥140/90mmHg，也可診斷為高血壓。
小功法演示
降高血壓功
①開腳站立，兩腳距離與肩同寬，兩臂松垂，掌心貼近股骨外側，