氣功還是很有效果的，在經常習練之後，他能做出很多正常無法做出的動作，那感覺就像是強行拉伸了身體的筋骨，身體柔韌性和強度都增加不少。
但這也是一種警示。。。。。。
張鐵漢還記得曾祖父臨終前說過，他修煉了一生都沒能修煉出氣，因為強練這套硬氣功還造成了身體損傷。
顯然好處不是那麼好得的。
在身體強度，柔韌性，筋骨都變得更出色的同時，硬氣功一定會對身體造成某種暗傷，那麼唯一的方法就是修煉出所謂的‘氣’。
沒有其他選擇。（未完待續）
第三百五十七章 抽籤
和米德爾斯堡比賽的第三天，貝尼特斯就奔赴瑞士尼翁歐足聯總部，參加本賽季歐洲冠軍聯賽與歐洲聯盟杯淘汰賽對陣抽籤，這是對全世界直播的抽籤儀式。
和歐冠小組抽籤不同，十六強抽籤就只是抽籤，抽籤直接決定對陣情況，其中也沒有什麼頒獎儀式，所以現場的人不多，更多人喜歡躺在沙發上來這場盛大的儀式。
十六強抽籤是出線的8支小組第一與8支小組第二將捉對廝殺，而同聯賽及小組賽同組的球隊不能相遇。
以‘特殊身份’參賽的利物浦就不受該規則的保護了，但利物浦在小組排名第一，與切爾西同小組，阿森納也是小組第