期修煉到靈寂期是十分重要的。如果修煉得不好，將會對以後的修煉產生巨大的影響。因為在心動期的時候，元神和內珠更已經初步成長了起來，元神直接影響元嬰，而內珠更是元嬰和元神的基礎。
大多數的修真者為了提升修為，在心動期的時候都是拼命地修煉內珠，希望早日有所成就，但是內珠的修煉最講究隨意自然，如果一味地強行修煉，內珠便會出現一些意想不到的意外，不能正常地吸收真元力的能量。內珠因為吸收真元力，便形成了一個能量珠，等到能量珠修煉成功，它便可以釋放存貯能量了。所以要想內珠修煉得最好，切記不能急功近利。
前一段蕭桐努力修煉內珠，也沒有太大的進展，而現在他在無意之中，卻讓內珠達到了空靈隨意的境界。五顏六色的真元力漸漸變成了無形無色的靈力，而內珠也從初期達到中期的水平。
突然間，他感覺到內珠散發出一股眩目的光亮，跟著內珠一下子變得大了許多，上面透露出一層金黃色，灩灩的十分奪目。
他吃了一驚，難道自己一下子從心動期達到了靈寂？靈寂期也叫金丹期，是指修真者內珠的顏色呈金黃色，但為什麼叫靈寂期呢，是因為在這期間內珠初成，需要保持空靈靜寂，不受外物的滋擾。一般需要十二小時的時間讓內珠充分地吸取體內的靈力，這樣內珠就可以固本培元了。
他這時候已經可以活動四肢了，他清清楚楚地感受到陣陣的江水拍擊著身體。為了讓內珠吸取靈力，他乾脆還是躺在江水中，像一具屍體一樣任由�