“是啊，都快趕上街上飯館了，真豐盛！”
“誒，啥情況？你們是故意挑的不辣的菜吧？我咋瞅哥半天，沒見著半隻辣椒影子啊？”
興旺忙著將飯菜一樣樣開啟，聽到他們的詫異，興旺只是抿著嘴憋著笑。
楊若晴則笑著說：“哪裡是我們故意挑不辣的菜？是這地兒壓根就找不到辣菜，不然，咋叫醫館的病號飯呢！”
駱鐵匠笑著說：“我愛吃的，我下定決心了，這波來了這裡，我菸酒一概不碰，病號餐一日三頓！”
“這可是你說的啊，別到時候嗷嗷叫。”王翠蓮調侃。
駱鐵匠說：“誰嗷嗷叫，誰是老王八，晴兒，老三，你們給我作證！”
“還有興旺，你也給我作證。”
大家都笑了，楊華忠說：“鐵匠哥，你這波要是能堅持下來不碰辣的和菸酒，我也陪你，我也不碰那些……額，煙除外！”
抽菸已經成了楊華忠的一種愛好和習慣了，累的時候，派遣情緒的時候，或者高興的時候，都喜歡抽幾口。
這波來縣城醫館，楊華忠旱菸杆子都隨身帶著呢！
“老三，你這……行，我也給你作證！”看到駱鐵匠和楊華忠都這樣下定決心去做一件事，王翠蓮也被這種氛圍感染到了，於是她也笑著說：“你們倆要真的都能做到自己說的那些，那我也表個態。
”
“我這人最喜歡吃辣的，頓頓飯都離不開辣菜，哪怕是辣腐乳都行。”
“但這趟，我也不碰辣的了，我跟你們一樣吃幾天病號飯！”
大家都表態，唯獨楊若晴坐在那裡埋頭乾飯，喝甜湯，不吭聲。
“晴兒，你表態不？我們都表了呢！”王翠蓮笑眯眯問。
楊若晴抬起頭，笑眯眯說：“我就不表了。”
“為啥不湊個熱鬧？”
“這熱鬧我湊不了呀。”楊若晴說。
“為啥湊不了呢？”
“哈哈，我有自知之明，這個保證我做不到，搞不好明天，後天，或是啥時候，我得偷溜出去搞點辣的吃。”
儘管清淡的飲食，避免辛辣刺激的食材，是對身體最好的營養補充。
可是，人生在世幾十年，在沒有生病的前提下，偶爾給自己一些獎勵和饋贈，這是很應該的。
讓楊若晴一頓，兩頓不碰辣的，她可以咬咬牙堅持。
可讓她一天，兩天不碰，那她真是度日如年了。
每天睜開眼就是巨大的怨念，那種得不到釋放的情緒長期積壓在身體裡，帶來的傷害可能比辛辣刺激食物帶來的傷害更多更多。
就比如很多健身愛好者，並不是真的什麼都不吃。
世間所有食材都可以吃。
關鍵在量。
如果你不控制你的量，哪怕是頓頓水煮青菜和細糠，你照樣胖的走不動路。
別反駁，如果反駁，就請去借鑑你家豬圈裡的二師兄，看看這是不是它的食譜……
“大伯你放心，我吃辣的，一定會躲著你的，不會讓你瞧見，不會動搖你的決心。哈哈哈……”