丹田生熱怎麼辦？
繼續下去，以後每天都來這麼搞。
這裡有個忌諱，期間不要忍不住和女朋友（老婆，女生……）那啥，行房。
行房不懂？
好吧，就是男女之樂。
為啥不能？
你全給了女朋友，自己沒有了，怎麼生熱進行化學變化。各位朋友要記住了。
什麼時候可以？
通了任督二脈之後，你的xing福生活就來了。
艱苦努力進行化學變化啊，那氣就很足了，聚在丹田。
內氣太多，他就往你ju花附近竄，那兒叫“尾閭”，你丹田足了，他就從背脊往上走，（就是督脈）上行過程中會出現“氣衝三關”的現象。
氣到了“尾閭”、“夾脊”、“玉枕”這三個關竅時（就是背脊到頭部），每過一關都會受到阻礙，氣過不去咋辦？
等唄，啥時候你內氣增加了，啥時候你就能衝破那關了。三關全通，然後一直到頭頂。沿著任脈下來，再到丹田。
恭喜你，你的