頭，一天三練則完全是懲罰性質的訓練了。
聽著拉爾夫？蘭尼克的話，霍芬海姆的球員都沒有任何的不滿，他們很清楚，這場比賽之所以實力全部的責任都在於他們。早上一場比賽結束的時候，拉爾夫？蘭尼克就提醒過他們不要小看德甲聯賽，要一場比賽一場比賽的去拼對手。可是，他們並沒有放在心上，因為自己輕鬆地贏了兩場比賽就很了不起了，看不起德甲聯賽了。
這場比賽讓霍芬海姆的球員明白了很多東西，回到辛斯海姆之後，霍芬海姆的球員第二天就進行了一天三練，這可將霍芬海姆的球員整得不輕啊，這麼高強度的訓練，簡直就是一種折磨。
雖然龔政那身體素質變態，但是在這麼高強度的訓練下，他也感覺到了壓力。但是這沒有影響他在訓練結束之後，繼續給自己加練禁區外大力遠射。早已經累得趴下了的霍芬海姆球員眼見訓練結束後龔政還給自己的加練，紛紛驚呼一聲“禽獸”！
在結束了一天三練之後，拉爾夫？蘭尼克為霍芬海姆的球員準備了一項特殊的訓練方式，那就是籃球。籃球訓練就是為了加強霍芬海姆球員的防守，讓他們得懂如何選擇防守站位，怎麼合理的利用身體去防守等等。
在和勒沃庫森的比賽中，霍芬海姆的防守出現了很大的問題，在防守中，霍芬海姆的隊員先選擇站位上很有問題，尤其是在角球的防守上，要不然勒沃庫森怎麼能夠利用兩次角球取得進球呢？
這樣的籃球訓練對於霍芬海姆的其他球員應該非常的陌生，而且還有股子興奮勁兒。但是這對於龔政來說已經不是什麼新鮮事物了，在德國國家隊的時候龔政就接觸過這類訓練了。
而且龔政這傢伙小時候也特喜歡玩籃球，所以他的籃球技術還是不錯的，他的那一手扣籃可是讓德國國家隊的球員們看得熱血沸騰，直呼龔政是NBA來的，甚至還有傢伙喊他進入德國男子籃球隊，去搭檔諾維斯基算了，也給德國籃球整會一個奧運會冠軍來。
對於這項訓練龔政可是沒有機會參加了，霍芬海姆的隊友們也沒有機會眼見龔政那絕對犀利的籃球技術和霸氣的扣籃了，因為這個時候國家隊的徵調令又來了，龔政得要去德國國家隊報道了。
這個時候德甲迎來了一個短暫的間歇期，因為2010南非世界盃歐洲區預選賽就此拉開序幕了。
世界盃歐洲區預選賽共有53支球隊參加預選賽，分成9個小組，享有13個出線名額，歐洲區預選賽分為兩個階段：
第一階段：53支球隊分為9個組進行主客場比賽，每組6隊，其中一個組為5隊。每個小組第一的9支球隊直接獲得世界盃參賽名額；8個成績最好的小組第二進入第二階段。
第二階段：晉級第二階段的8支球隊進行主客場淘汰賽，獲勝的4個球隊進軍南非。2010南非世界盃歐洲區預選賽分組情況如下：
A組：丹麥、瑞典、葡萄牙、匈牙利、爾巴尼亞、馬耳他。B組：瑞士、希臘、拉脫維亞、以色列、盧森堡、摩爾多瓦。C組：斯洛伐克、斯洛維尼亞、北愛爾蘭、捷克、波蘭、聖馬利諾。D組：德國、俄羅斯、芬蘭、威爾士、列支敦斯登、亞塞拜然。E組：西班牙、波斯尼亞、土耳其、比利時、愛沙尼亞、亞美尼亞。F組：英格蘭、克羅埃西亞、烏克蘭、白俄羅斯、哈薩克、安道爾。G組：塞爾維亞、法國、奧地利、立陶宛、羅馬尼亞、法羅群島。H組：義大利、愛爾蘭、保加利亞、塞普勒斯、黑山共和國、喬治亞。I組：荷蘭、挪威、蘇格蘭、馬其頓、冰島。
在這分組當中其實也就兩組的比賽要難一點，那就是F組和G組，這兩個組有點“小死亡之組”的味道。F組英格蘭、克羅埃西亞、烏克蘭、白俄羅斯這四支球隊中，英格蘭國家隊實力要超出一籌，但是，現在這支英格蘭國家隊並不是很讓人放心，08年歐洲盃他們就沒有進去，而且克羅埃西亞、烏克蘭、白俄羅斯這幾支球隊也並不是很弱，都是有一定實力的，他們絕對會全力阻擊英格蘭國家隊的，而這三支球隊任何一支球隊都有能力獲得本組小組第二或者是第一，所以，這個小組應該混亂一點。
G組的情況同樣相同，塞爾維亞、法國、奧地利、羅馬尼亞這幾支球隊的實力都不容小視，誰出現在小組第一的位置我們都不會感到任何的驚訝，因為他們都有這個實力，所以這個小組也將會非常的混亂。而其他小組嘛，應該都不會太混亂，因為實力差距明顯。
哦，對了，還有一個組應該也會非常的混亂，那就是B組，B組的這些球隊之間的實力也是相差無幾