較難。但是如果境界到，補充真氣就簡單多了。這就相當於直接往容器裡面直接裝水，雖然也要一點時間，但是時間就少的多了。
白塵就是這種情況，他本來就有金丹期的境界。只是被封印了。但是他的容器還是金丹期的，現在就相當於將真氣耗完然後補充真氣一樣。所以會很快。如果他一直修煉的話，不說再結金丹。但是回覆到以前飛昇之前的境界還是可以的，而且會很快。
這次，白塵主要療傷，不是修煉。而且時間不是很長，所以現在才回復以前的百分之一。但是也有白蒙的境界了！也就是九級魔獸巔峰！
之後，白塵就放棄了修煉。畢竟剛剛碎掉晶核，還不適合長時間修煉。
（今天第二章了，大家給力啊。一起將比蒙頂上去，看大家能不能頂起比蒙這麼大的體重？）
第8章雷龍來訪
白塵修煉之後站立起來，但是剛剛一站起來就是一怔。因為他矮了，變矮了。剛剛二十米的身高現在只有十八米左右，這是為什麼？難道在朝著人形進發，為以後化形做準備？
“哈哈哈”想到這裡白塵忍不住哈哈哈大笑。因為這證明他的猜想是對的。碎掉晶核真的可以化形，而且可以再次參悟金丹大道。他怎麼能不高興！
要知道他現在才回復以前百分之一的實力，也就是剛剛先天境界。武修只要分為四個境界，後天煉力、先天一氣、心動意動、天人合一。之後就是凝結金丹，成就金丹大道。
現在白塵就處在先天一氣的階段。離結金丹還有很遠。但是就是這個境界，他就變矮了這麼多，更加向著人類靠近。如果真的結金丹成功，估計就能化形成人了。白塵越想越興奮，簡直就是心身愉悅啊！
不過想著�