這不廢話嗎？女朋友當然比妹妹重要！
齊雲菲捂住臉，退出了廚房，走去了餐桌那裡，過了幾十秒才高聲道：“紅燒牛肉麵……我最討厭這個了，樓成哥哥，沒其他口味的嗎？”
“沒有！將就對付一下吧，快吃飯了。”樓成“冷酷”地回答，用手機給坐在火上的藥罐拍了張照，發給了嚴珂，和她分享著自己初次嘗試煎煮藥材的感受。
等到時間流逝，全部弄完，他將兩次熬製的藥湯混在了一起，裝滿了海碗，再次拍了照，“竊笑”著給嚴珂發了過去：
“黑乎乎的一碗，會不會中毒啊？”
嚴珂“捂嘴笑”道：“到時候需要人工唿吸嗎？”
“咦，你都學會調戲我了？不行，我中毒了，快，快來人工唿吸……”樓成噙著笑容回覆道。
嚴珂發了個“彈手指”的得意表情：“我又沒說是我，我爸以前選修過這個，挺擅長的~”
“那還是算了吧……”樓成用“茫然望天”的表情回答。
一不小心又被珂珂給套路了……
嚴珂“捶地大笑”：“誰叫你總是想歪，大色狼！其實吧，我查過資料也問過人了，只要施教練給的方子沒錯，你弄的時候有點誤差也無所謂，頂多就是藥力差一點。”
“那我就放心了，等下喝一碗試試。”樓成另外拿出兩個碗，將藥湯分成了兩份，一份等下喝，一份明早喝。
師父說過了，這藥湯可以放冰箱冷藏的，以後都早晨錘鍊前喝一碗，吃過早飯半小時後再喝一碗。
他不打算太降低暑期訓練的強度，除開晨練，還準備有兩個小時的上午特訓，而兼職時能順便用用武館的力量房。
當然，這是暑期，有什麼事情可以改一改時間安排，總量不變。
一點左右，目送齊雲菲以找朋友逛街為藉口偷熘出門，樓成再次換上了武道服，咕嚕咕嚕將那苦澀的藥湯灌入了腹中。
他沒在小區找個陰涼處“特訓”，那樣不用明天，到了晚上，全小區的人就都知道樓志勝家那小子沉迷武道，不務正業了。
頂著七月初熾熱的太陽，踏著蒸騰高溫的地面，樓成在路上行人稀少的大中午慢跑向最近的公園，讓藥力一點點化開。
到了公園，他感覺胃中有點暖洋洋的意思了，於是運轉冰霜異能，褪去了體表的高溫，止住了汗水的流淌，找了樹蔭處，擺開架勢，打起了“雷音震禪”的練法套路，一招一式緩慢遲鈍卻能激起風聲。
與此同時，他腹中雷鳴不斷，肌肉壓縮放鬆，震盪不休，配合著藥力的發揮，一點點將力量練進細微處。
幾通拳腳一打，半入靜的他敏銳察覺真有一絲絲熱流在滲入身體每一處地方，隨著“雷音”的震盪，慢慢逼出雜質，凝練著純粹。
啪！砰！氣流不斷炸響，樓成一拳慢過一拳，一拳重過一拳，無需特效，就能讓觀者望而生畏。
不知過了多久，他收起架勢，吐出了一口濁氣，到了當前錘鍊的極限。
雖然“收”還沒有任何徵兆和體悟，但他感覺周身力量在微妙而緩慢地發生著變化隨著自身的打磨，它們逐漸有了一種叫做“通透”的味道。
通透……樓成琢磨著最能描述剛才跡象的詞語，又一次運轉寒流，去除著暑氣。
嗯，別的不說，冰霜異能在這方面還是很有用的！
我，樓成，行走的空調！
他思緒翩飛之際，忽地聽見兜裡的手機作響，拿出一看，是邢成武邢局長的電話。
“喂，邢叔叔？”樓成隱約猜到了是什麼事情。
邢局長呵呵笑道：“放假了嗎？回秀山了嗎？”
“昨天剛到。”樓成如實回答。
“我也是知道珂珂回家，才想著你應該已經到了，有空的話，來家裡坐坐，上次都沒招待你吃個便飯。”邢局長寒暄著家常。
“好的。”樓成客氣了一句。
邢局長嘆了口氣，有感而發地笑道：“你不要害羞，不要覺得這是不是在討好巴結當官的，過不了心裡的道德坎，我關注了你最近幾個月的比賽，真覺得你前途不可限量啊，而為人做事也很好，哎，我這輩子不可能不變老，總得為孩子家人的將來想一想吧，結識你這種年輕才俊對我來說是好事啊，大好事，呵呵，這麼一想，你心裡是不是平衡了？”
樓成那一點點自己都難以察覺難以準確描述的心思被直接點破，一時有些汗顏：“我，我沒這種想法……我是真心把您當叔叔看