忙一邊默唸著《易筋經》的文字，一邊憑著印象擺出韋馱獻杵第一勢，默默地修煉起來。
這記憶說不定什麼時候又會突然丟失，還是抓緊時間練一練，一步一個腳印地改善身體及大腦機能吧。
他之所以選擇了《易筋經》和《洗髓經》，是因為這兩本少林武學秘笈一重外修，一重內修，蘊含了中華千年武道文化精華，為古今武者強固筋脈、肺腑，康體養生，體證武學大道的寶典，對於身體根基極差的他來說，是最佳選擇。
從嚴格意義上說，《易筋經》和《洗髓經》都是內外兼修的武學秘笈，但《易筋經》又偏重於外功，久練之，可改變、脫換筋骨筋膜，內壯神勇、外壯神力。內壯神勇練成後，從骨中生出神力，久久加功，其臂、腕、指、掌，迥異尋常，以意努之，硬如鐵石，並其指可貫牛腹，側其掌可斷牛頭；外壯神力練成之後，可手託城閘，力能舉鼎，神勇無匹。
至於《洗髓經》，則是側重於內修的寶典。洗髓，就是以內氣打通全身經脈，清淨人體臟腑肢骸內部的雜質、汙穢，進而清除人心靈精神層面的雜念、魔障，令真氣流動無一毫之瑕障，方可步超凡入聖之門。
修煉這兩部武學古典，可以讓霍宗棠內清靜、外堅固，從根本上改變他體質孱弱的狀況，對他腦力的恢復也有一定的作用。
《洗髓經》雖然只回憶了半部，但對於現在的他來說，已經夠用了。
此後，只要一沒外人在，霍宗棠便依著腦子裡殘存的印象，以及兩本典籍的口訣的指示，就在保安亭外練習起來。
即便下班後，他也一刻不停，堅持練到凌晨十二點。如果不是怕父母擔心，十二點他還不打算收手。此外，就算是吃飯、洗澡、睡覺，他也不斷地在心裡默唸口訣，手腳模擬修煉的架勢。
上天留給他的時間只有三年，他只能朝夕必爭，分秒必奪。這是一場與死神與噩運賽跑的比賽，勝之，不一定能登天堂，但失敗，就一定永墮地獄！
他怎敢有一絲一毫的鬆懈！？
而在修煉的過程中，源於前世的一些印象、經驗，似乎也慢慢地被牽引、帶動，讓他重新熟悉這已變陌生的功法，進度也在緩慢而有序地加快著。
生命深處的某些本能及銳氣，也在慢慢地甦醒、恢復。
一個月後，霍宗棠拿到了代班之後的第一筆工資。工資很少，一個在中學學府門口看門的保安，月薪也不過一千五百多元，和前世那個世界差不多。
他把錢全交給了母親，母親硬是給他塞回了五百塊。霍宗棠心中惦記著對身體起奇效的補藥，也就收下了。
一個月下來，堅持修煉《易筋經》和《洗髓經》的霍宗棠，明顯感覺到體質有了改善，氣血比此前充沛了一些，精神也好了不少。原先枯瘦乾癟的身體，現在也壯實了一小圈，從那瘦小的手腳中傳來的力量，讓人隱約感覺到了生機的恢復。
雖然和前世的那個身體還有十萬八千里的距離，但這畢竟是個好的開始。
如今的霍宗棠，需要很多很多的藥材，很多很多的錢……
這天下班後，他帶著僅有的五百多元，到市場去買了一些中藥。藥鋪裡，人參、鹿茸、燕窩、蟲草等名貴藥材、滋補品應有盡有，和前世幾乎一模一樣。
而霍宗棠要買的老園參，在這裡只算是最低階的滋補藥材。但即便如此，售價也達到了五十元一克，霍宗棠身上的錢，只夠買十克。
買藥的過程中，霍宗棠和老闆聊了幾句。這才知道，漢星的名貴藥材，大部分是為了迎合文學及武道的修習者的。文學一途，對腦力、精神的消耗極大，修習者需要安神補腦，恢復靈魂活力。武道修煉，疲勞損傷就更加在所難免。無論是為了補充精氣體力，還是強身健體，治療勞損，都要藉助藥材的力量。
因此，這裡的藥店，提供的一般都是安神補腦，或療傷補身的藥物。部分以名貴藥材配製成的成藥、名藥，售價更是令人瞠目。其中一味名為“金康方”的藥，據說對霍宗棠的奧本海默萎縮症有較好的治療效果，但小小一瓶十顆藥，售價竟高達一萬元，平均一千元一粒，囊中羞澀的霍宗棠只得望而興嘆。
但臨走前，他忽然又掉頭回來，用剩下的錢買了一些尋常藥材，像大棗、山藥、枸杞子、百合、黃芪等。
在他那部分未被“封印”的記憶中，隱約記得有些常用的補神藥方，不如買回去自己配方煎煮，看看效果如何？反正這些藥材也不算貴。幾十塊錢，沒用的話也就算了。
他帶著買好的