就阻礙了它的流動，而在你的內心形成了壓力。如果你開始了一個計劃，卻不去完成它——”（此時他畫了一個半圓，然後就停筆了）“——你就會像這樣而失去能量。問題是，如果你開始後，把這件事完成到你所滿意的程度（他畫了一個全圓），那麼你就會得到更多的能量去面對你下次的機會。可是如果你有許多半圓，或是全然的障礙，你的活力就會被卡住或流失掉——總之，你就沒有充分的精力去做事。因循苟且最會創造生活中的干擾。”
我浪費了三個月的生命（2）
“干擾什麼？”
“干擾你個人的力量，甘乃迪先生，干擾你的熱情。”他伸手到椅子下抽出白紙簿和筆來，“來，把紙筆拿去，把你生命當中所有未了的事情、所有沒完成的事通通列出來——一切大事、小事，凡是你耽擱和沒有處理的。還有，凡是你習慣拖延的事，在它們旁邊做個明顯的記號。給你們半小時的時間，從容地寫，要做到鉅細無遺。”究主離開了房間，在我們互相聳肩表達了“搞什麼鬼”的看法之後，我們就開始乖乖寫字。第一項跳入我腦中的就是走廊上壞了的燈泡，從我打算要換到現在已經……我想想看，老天，已經一個月了。其他的專案開始不花力氣地湧出：
*要還而沒還的書
*要寫的信
*雜誌編輯仍在等待的稿件
*堆在水槽中的碗盤
*每個月的賬單
*與牙醫的約診
*該回的電話
……
專案滾滾而出，我發現寫得愈多，愈是身心俱疲。當每一項未了事宜跳入腦海時，一想到“一定得做”時，就更加的洩氣。
半小時後，那些沒有完成的事情寫了滿滿兩張紙。究主回到房間裡，我就把紙張交給他，感覺不只是羞恥而已。當彼得把自己的紙交給究主時，我看著他的臉大吃了一驚，因為彼得是難得臉紅的。老師看過我們兩人的專案，就把紙交還給我們。
“這是個很好的開始，等你們回家之後，就可以完成它們。”
“你是說我還遺漏了什麼嗎？”我難以置信地問道。
“你只不過抓到表皮而已，所有的專案都必須照料好，可是你們還沒有觸及真正重要的東西。”
“例如什麼重要的玩意兒？”
“你是否曾經自問為什麼每件事都要拖到最後一秒？”
“有啊，”彼得找碴似的回答，“因為這些事都很煩人。”
“那麼，為什麼要在生命中擁有這些事呢？”
“老兄，禍事臨門——你能怎麼辦？”
“又是一個不負責任說法的良好例子，多謝了，彼得。”
“聽好，”彼得堅持道，“我並沒有去創造貸款、賬單或工作。這些事是生命中的事實——如果我要活在這個世上，我必須付出代價。那並不表示我得欣然接受，對不對？”
“好，”究主表示同意，“這是真正的叛逆者所說的話，因此你拖延負債以報復這社會體制。現在，假定拖延是有更深入的原因，拖延能讓你不必做什麼呢？”
“我不知道，我不懂你的意思。”
“每件事，在我們生命中所發生的每一件事，都絕對有它的目的。作為人類，我們全都是被目的所推動。問題在於，是誰的目的——是小我的，還是我們自身的另外一個部分的？你的耽擱——再加上所有畫上星號的這些事，已經成為你們倆共同的生活方式——因為拖延可以讓你們去做某些事，或是讓你們不必去做某些事，甚至兩者皆是。你們拖延事情，這樣你們就可以指控社會，所以你們不用做的事就是……”
“其他任何的事。”我迸出來。
“例如什麼？”老師鼓勵我說。
“任何事，例如，有人找我，因為我有這麼多事要做，我就可以推辭說沒時間談話或碰面。”
“對，”彼得也加入了，“或是有人需要我幫忙，而我卻不想做任何事。突然間我就有好多事情需要處理。”
“還有什麼？”究主問。我們想了好幾個答案，有些是相當驚人的重點，例如，故意拖延大事不辦，所以就更有理由不去把次要的事解決掉。
“很好！”究主恭喜我們，“現在你們是否在所有的理由中找到了共同的關鍵了？”
“有，我們全是懶骨頭。”彼得說。
“即使是懶惰也是有目的的，它讓你覺得你能控制自己的生活——同時讓你不必承諾投入。”
“啊！