麼困難。這是在他深思熟慮後得出的，因為無名功法練出的真氣和別人的有些一樣，別人的真氣都是全部儲存在丹田，而他的真氣是均勻的分佈在身體的各處竅穴中。這樣一來，至少突破境界時真氣對丹田及主經脈的強度要求沒有別人那麼高，而是將這種重負均勻分擔到個各處竅穴。他只要將全身的經絡都整體的拓展上一遍，就頂得上別人死命拓展丹田、經脈之效了。
這樣一來就能解釋他當初為什麼能夠在那麼爛得資質下一口氣衝上練氣五層了，這其中固然有底子打得牢得因素，洗髓丹也藥效強大，但無名功法絕對功不可沒。
長吁出口氣，小白回身合手，結束了今早的晨練。那邊小張倩也是一身嬌叱，抱圓守一收了拳勢。小丫頭這一通拳法下來，雖沒有心法配套，但為了跟隨師父的節奏，仍是打得渾身汗霧蒸騰，小臉紅撲撲的。
這種程度的修煉對小白來說，已經顯得有些輕車熟駕了，而且因為身邊跟著兩丫頭，他也不敢將心神沉浸到拓展經脈的事情中，僅是出於習慣走了遍過場。
歇息了片刻，接下來就到了自由演練的時間。這邊張倩經過休整也氣息勻稱了，於是小白讓她先演練了遍太極拳腳，一邊給從開始到現在一直默默在一邊觀看的許小露講解其中的訣竅，一邊對張倩的演習進行指點糾偏。
然後他自己也將這套太極拳法演練示範一次，他雖然在上面的花的功夫可能還沒小張倩多，但以他的修行境界，對這種凡俗武學剖解起來還是遊刃有餘的。
看過兩遍，在小白的要求下，許小露憑著模糊的記憶和以前學校學來的把式，也下場胡亂演了遍。其間小張倩親呢小露姐姐，不願看她艱難，她那邊剛起了個頭，這小丫頭就走到一旁，領著許小露練了起來。
一遍演完，許小露長吁口氣得同時，一直繃著的清冷神情也鬆動了些，和小張倩親暱起來。
小白也不去管兩個說笑的丫頭，給自己加持了輕靈術和羽落術，腳下一點騰身而起，躍上樹梢，手掐法訣凝聚出三條水鏈，意之所向，水鏈飄卷將樹梢的那窩山雀擾了起來。
翩翩然中小白隨風起伏凝空踏行，山霧聚合如夢似幻，水鏈光華閃耀，晨曦中山雀惶急驚撲，這一幕光怪奇幻的景象剎時將樹下的兩女看的目暈神迷。
結束了晨練回到山下小院落，小白簡單交代了兩丫頭幾句，就獨自忙開了。
之前他給張倩他們種氣時，那種直接利用丹藥之力在體內勾勒內氣執行途徑的手法，其實會對人體造成不小的損害，畢竟這屬於拔苗助長，而且會浪費不少藥力。這次他可沒打算再那樣蠻幹，見識眼界拓寬後自然有了更好的方法。
小白將一些備選的藥材洗煉了一遍，配搭煉製成粉末狀，均勻的分成數份分別用細紙包上，然後用其中一份勾兌出一桶藥浴，這是等會種氣時用來洗練許小露筋骨的藥液。又將聚氣丹用細緻手法分割成數份，這才開始給許小露種氣。
赤身**面對小白時許小露已經沒什麼大的心裡負擔了，脫了衣服，就坦然的跨進浴桶中。遵照小白的指示，浴桶中許小露端身跏坐，擺了個五心朝元的姿勢，頸部以下完全浸泡在藥液中，然後收攏心神放鬆身體，盡力讓自己不想旁的東西，專注於體會身體的變化。其實從她浸進藥液開始，也容不得她有功夫想別的了，隨著藥液的浸潤，一絲絲清涼伴隨著麻癢之感產生，並且向臟腑滲透。開始她還咬牙忍耐的住，但隨著浴桶裡的藥液溫度逐漸上升，麻癢之感也隨之加劇，到後面骨頭裡彷彿有無數螞蟻在啃噬，漸生出癢疼之感，簡直把她癢癢得要從浴桶裡蹦起來了。
好在每每她快要堅持不住之時，都會有一雙手抵在她的後心傳過來一絲清涼之氣，隨著這道清涼之氣遊走全身，癢疼之感就會被壓下，顯得不那麼劇烈。待她好受些了，抵在她後背的手就會拿開，由她獨自抵擋藥液的洗伐時的觸感。如是再三，直至浴桶裡的藥液中的藥力隨著消耗漸漸變的清亮。
許小露要做的，就是仔細體味並記住這道清涼之氣在體內運轉時的路徑，並儘量將心神沉浸到那道清涼之氣中，隨著它一起運轉，有可能的話最好在小白手掌拿離後，還能獨自推動這道清涼氣執行上一陣。且不說此舉有利於掌握內氣運轉，僅是那麻癢之感難熬，她要是能借著這道清涼之氣在體內多遠轉片刻，也能多舒坦片刻。
叫許小露很羞愧難當的是，早先她心神完全被那種麻癢之感所奪，無法集中精神，也就無法專注於那道清涼之氣的運轉中，待清涼氣度來時，也只顧著抓緊機會松怠緩解下要命的麻癢。