時候吃飯喝水後果會這麼嚴重，還不能坐地休息，真是想想都後怕，狗毛哥怎麼懂那麼多？
“聽明白了。”大家異口同聲的回道。
狗毛又說道：“你們一定要記住，如果身體出現這種情況，不能馬上喝水，吃飯和休息，只有慢慢的走動幾步，放鬆身體，等身體恢復過來之後，才能喝水，吃飯和休息。”
“是”大家紛紛回應。
狗毛又說道：“大家解散，解散之後自由活動，半炷香後再去吃飯。”
“是”眾人應道。
大家解散後狗毛也回覆了往日的神態，微笑的對他們說道：“你們幾個不要怪我對你們訓練太嚴厲，太嚴肅，這都是為你們好，我們要打大蟲，這可不是鬧著玩的，知道嗎？”
眾人神情也是一下放鬆多了，都嘻嘻哈哈的回應著“我們知道”“怎麼會怪大哥”之類的話。
於是狗毛又帶著他們圍著這幾棵大樹慢慢的走了幾圈，身體恢復過來後，又帶著他們每人喝了一大碗的開水，這些水都是狗毛特意叮囑爹孃燒開後放在那裡，現在喝的話溫度剛剛好。
吃飯的時候，狗毛爹孃將一大桶的飯和一大盤的燒白蘿蔔放在了桌子上，大家看著這豐盛的飯菜，又是一陣莫名的感動，土狗甚至控制不住哭了起來，別人也比他好不了多少，即便是狗毛爹孃看著這豐盛的飯菜，也是感觸良多，想想以前連稀粥都喝不上，都是吃野菜，現在才是人過的日子。
狗毛看著大家不動碗筷，說道：“你們別愣著，快吃吧，吃完之後還要訓練。”
然後狗毛又對爹孃說道：“爹，娘，你們也快吃啊，忙了一天也辛苦了。”
眾人這才動了碗筷，大口大口的吃了起來，邊吃還邊流眼淚。