幾種個人愛好，比如，養花、養魚、聽音樂，當我們的生活因為這些原素而豐富起來之後，那些偶爾出現的煩惱和不如意就會顯得微不足道和無足輕重，當然也就不會影響我們的好心情了。
下面再來告訴大家幾個“開心穴”和“順氣丸”，心情不好的時候不妨一試。
在我們的身體之中，有幾個穴位被稱為“開心穴”，經常按摩這些穴位，可以使我們心情愉悅，遠離不快。它們就是：太沖、膻中、期門穴、陽陵泉、足三里。
說到“順氣丸”，本草綱目記載，人在生氣之後可以用“順氣丸”把身體內的火氣疏匯出去。其實，在我們常吃的食物中有很多能幫我們化解怒火的“順氣丸”。
蓮藕
蓮藕全身都是寶，是菜中上品，鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉，多種維生素和蛋白質，是一種營養價值很高的食品，生藕消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養心安神的作用，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕吃療效最好。
蘿蔔？
蘿蔔，味辛甘，性寒，入肺、胃經。有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。最好生吃，如胃有病可做蘿蔔湯吃。
山楂
山楂是健脾開胃、消食化滯、活血化瘀的良藥。目前，已有50多種中藥配方以山楂為原料，如常用的開胃健脾藥“山楂丸”、“焦三仙”等。�