，讓鬥氣凝實，這就像是藥浴的作用，卻比藥浴更廉價也更有效果。
可惜的是，那種境界悟到了，才能藉助其利，悟不到，便只能把這太極養體拳當成普通的養體拳來打。菲福瑞非常懷疑家族其他子弟對“太極”的悟性。
菲福瑞想了想，乾脆不在這裡等著大家散場，自己先跑出了演武場，回到家悶頭寫起了拳譜。南大陸的武學雖然鼎盛，但卻沒有東大陸那般精細到極致的理論，不講究經脈，也並不太注重對武術、功法的體悟，你需要體悟的，就是鬥氣本身！
太極養體拳，比一般養體拳要複雜得多，甚至比大部分鬥氣拳術的招式都要繁瑣。菲福瑞把自己體內鬥氣的運轉情況加入進去，在繪製簡圖說明發力技巧後，發現這本“太極養體拳”要是都寫全了，恐怕真就成了一本厚厚的“秘籍”了。
“烈焰三段擊的全套冊子也就這麼厚吧，部落子弟怕是看一眼就沒興趣了。”菲福瑞搖了下頭，把寫了三分之一的稿子拆開，一部分以“養體”為主，一部分以“拳術”為主，分成了上下部分。
上部一個小薄冊子就是一套養體拳法，下部稍微厚些的一本就真的有八分“太極拳”的架勢了。
鬥氣運轉、快慢轉換、發力技巧，這些精華都在下部的“太極養體拳——拳術篇”中。
第二天，當菲福瑞把這一薄一厚的兩本“秘籍”交給義父的時候，義父菲榮耀滿是欣慰，“辛苦你了，嗯，你這字跡工整多了，有進步，日後有機會多學學文化課也是好的。”
菲榮耀隨意翻了幾下，第一本薄冊子“太極養體拳——養體篇”，共分二十四式招式，每一招式都有言簡意賅的講解，動作簡圖畫得簡潔也清晰，看得他不由自主的直點頭。
但是，當他翻開第二本的時候，面容突然嚴肅起來，“�